SHDスポーツクラブ

通年で行っている年中さんから小学生を
対象にしたスポーツ教室です😊

SHDスポーツクラブは楽しむをモットーに
【バルシューレ】と【アジリティ】を
使ったプログラムで
全てのスポーツに繋がっていく
正しいカラダの使い方やスポーツの楽しさを
学んでいきましょう♪

出来なくても大丈夫🙆🏻‍♀️
自由にプレーしてください！

何度も何度も繰り返してやるうちに
カラダの正しい使い方が身につきます。

スポーツって楽しいな😆
みんなに会いたいな〜など
学校とはまた違った楽しみを提供できる場を
作っていきます。

2024年4月からは
よつ葉アリーナ十勝をメインに活動します🔥
生徒募集中です😊👏🏽👏🏽

お気軽にお問い合わせください✨

SHDスポーツクラブはキッズだけじゃない！

今はネットやYouTubeで筋トレの仕方や
ダイエット方法がわかる時代ですが実際は？？
正しくカラダを使えていますか🤔？

筋トレしたいけどやり方がわからない
器具ってどうやって使うんだろう？
家で出来る正しいトレーニングって？

実は私もそうでした。
ずっとバスケットをやってきました。
そしてランニングや筋トレも数えきれないほどやってきました。

ですが🤯🤯
器具を使っての筋トレの仕方や
正しいカラダの使い方は
ちゃんとわかっていませんでした。

YouTubeで見様見真似で行うのも
もちろん良いことです🙆🏻！

でも実際に教わりながら
正しいトレーニングの仕方で
行うのでは全くの別物でした🙅🏻‍♀️

自分のやる気＋運動指導＝効率UP
同じ時間運動するなら効果がある正しいやり方で
やりたい！

そんな私の希望から生まれた
大人向け運動指導 パーソナル コース⭐️

時間帯や料金など詳しくはお問い合わせ下さい

自分のスキマ時間に！

時間帯などもご相談ください◎！

SHDスポーツクラブ
U-12スケートアカデミー(競技者コース)です⭐️
(夏季)
陸上トレーニングなど 1.5h

(冬季)
陸上トレーニング+氷上トレーニングを
合わせた2時間のクラスです⛸️❄️🏃🏻‍♀️💨

基本的に木曜日 土曜日 の週2回
月により火曜日

時間帯は十勝オーバルの使用時間に
合わせて行っていますのでバラバラですが
基本的に16:00〜18:00の時間帯で活動しています✨

ビギナーのスケートクラスから
U-12の競技者コースに挑戦する子も👏🏽

もっと上手になりたい！
スケートの大会に出てみたい！
大歓迎です😆✨

陸上トレーニングも合わせて行うので
体力UP、運動能力UPにも繋がります🔥

楽しくレベルアップしましょう

お気軽にお問い合わせください！

年中さんから6年生までを対象に
スケート教室を行っております⛸️❄️

スケートが初めて！
授業のスケートが不安🫤
転勤で十勝に来たけどスケートが、、、
もっと上手になりたい💪🏽

どんな子も大歓迎です🙆🏻✨

SHDスポーツクラブでみんなで楽しく滑りましょう♪

10月〜2月
水曜日 ①16:00〜 ②17:00〜
金曜日 ③16:00〜 ④17:00〜

4つの時間帯からお選びできます◎

お気軽にお問い合わせください！

2月・3月限定💡
無料体験教室開催👏🏽✨

《2月》
よつ葉アリーナ十勝　多目的室にて
12日(月)㊗️ 16:00〜17:00
26日(月) 16:00〜17:00

上記の2日間

《3月》
4日(月)16:00〜17:00
11日(月)16:00〜17:00
20日(水)㊗️15:00〜16:00 メインコートC
25日(月)16:00〜17:00

上記の4日間

誰でも！何回でも！参加可能です⭐️
ご参加の際 ラインでお問い合わせください！

4月からのキッズスポーツ教室は
よつ葉アリーナ十勝をメインに
水曜日と金曜日に活動します🔥

水曜日①16:00〜17:00 ②17:00〜18:00
金曜日③16:00〜17:00 ④17:00〜18:00

詳しく知りたい方、質問、相談は
お気軽にご連絡ください😆！