身体のもみほぐし
“しっかり”“やさしく”心地よい刺激でコリに働きかけます。ツボをしっかり圧したり、筋肉をやさしくもみほぐしたり、全身の緊張をほぐしていきます。つま先から頭のてっぺんまでオールハンドで全身をもみほぐすことで、全身の血流を効果的に促進しながら疲れたお身体を癒します。
全身をもみほぐすことで血流を促進し代謝を高めることによる冷えの解消、筋肉をほぐすことによる疲労の回復、免疫力の改善、リラクゼーション効果などが挙げられます。日常生活の疲れが蓄積されることによって知らず知らずのうちに緊張してしまった筋肉をほぐすことで血流をスムーズにし、さまざまな不調の改善効果が期待できます。
60分5,500円（税込）
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足圧健康法とは、足で体を踏み血液やリンパの流れを良くする施術法です。 手と違い足は面積も広いので、じわっとした心地よい圧が特徴です。 圧も手より数倍かかりますので、硬い筋肉や筋をほぐすのに効果的です。 血液やリンパの流れが良くなることで、体全体の循環が良くなり内臓機能をはじめ、循環器系、内分泌系、神経系などの代謝がよくなります。 特に深部のリンパ節が良く刺激され、免疫力を正常に働かせることができるので、自己治癒能力を最大限に発揮できる方法です。 60分 5,500円（税込） 90分 7,700円（税込）
【足もみ塾 簡単足もみセルフケア講座】 足もみ塾の足もみ棒をメインに使用し、毎日手軽に楽しく簡単に自分の足裏からふくはぎをセルフケアできる方法をお伝えします。 ２時間 5,500円（税込） 【若石健康法 初級プロ講座】 ご自身や家族の健康維持のため、若石リフレクソロジーを学んでみませんか？ 若石健康法の基本は「自分の健康は自分で守る」 若石リフレクソロジーの理論とセルフケア方法を基本としたカリキュラムで、充実した基礎教材セットを使い、分かりやすく学べます。 〈内容〉 ・オリジナル足もみ棒「愛心棒」を使ったセルフケア指導 ・リフレクソロジーの基礎理論 ・東洋医学の基礎 ・家庭でできる簡単足もみ（対人施術） 〈受講料〉 全20時間／136,180円（税込） 〈資格〉 若石健康法普及指導士修了認定証 【足もみ塾 足もみセラピスト養成講座】 足もみのノウハウを学ぶ23時間です。 セルフケアと対人施術の二段階講座です。セルフケアでは足もみ塾・三種の神器の使い方を学び、対人施術では手技と道具を併用したオリジナルの足もみ施術を学びます。 〈内容〉 ・健康に関する基礎知識 ・足もみ健康法基礎理論 ・気功法による鍛練法と好転反応について ・手技と棒を使う対人施術法 〈受講料〉 全23時間／198,000円（税込） 〈教 材〉 ・グリグリ棒 ・A棒 ・桐Ｇ棒 ・黒檀グリグリ棒 ・ウォークマットⅡ ・セルフケアDVD ・セルフケアグッズの使い方テキストQRコード付 ・足の反射区図表 ・クリーム（60ｇ） ・セラピスト養成講座テキスト ・官先生著「足の汚れが万病の原因だった」 ・対人手技DVD ・足型模型 〈資格及び特典〉 ・足もみ塾足もみセラピスト修了証書の授与 ・足もみ塾会員費 初年度無料 ・足もみグッズの割引 【足もみ塾 ハンドソロジスト養成講座】 ハンドソロジーは、手技と道具を併用した足もみ塾オリジナルのハンドマッサージです。たくさんの神経が張り巡らされ、直接脳に様々な情報を送れるセンサーの役割を果たす手は「第二の脳」と言われています。経絡療法と反射区療法を学びます。 〈内容〉 ・ハンドソロジー基礎理論(経絡、ツボについて) ・ハンドソロジー実践編 〈受講料〉 全14時間／154,000円（税込） 〈教材〉 ・ハンドソロジスト養成講座テキスト ・ハンドソロジスト養成講座DVD ・桐三角 ・手の反射区図表 ・ゲルクリーム ・紙やすり 〈資格及び特典〉 ・足もみ塾ハンドソロジスト®修了証書の授与 ・足もみ塾グッズの割引購入 ※スケジュールは、相談の上都合の良い時間に決められます。