全米ヨガアライアンス200時間認定コース ヨガのインストラクターになるために必要な基礎知識から、クラスを構成し実際にインストラクションを行う実践まで、トータル200時間学びます。

瞑想とヨガ哲学、瞑想に入る為のアーサナ（ポーズ）をはじめての方にもわかりやすく、初歩から学ぶコース。

寝たまんまヨガのガイド法を学ぶ。寝たままで行うヨガニドラーで、身体の不自由なかたにもヨガを提供することができます。

ヨガの真髄であるヨガ哲学をインド文化や聖者の言葉と共に講義で学び瞑想を深めるコースです。インド服やアーユルヴェーダのハーブなどのショッピングも程よく楽しめるツアーです。