A副反応が出る場合もありますので接種後1週間空けてくださいますようお願いいたします。接種後すぐにご自身の責任で行う場合は、時間は短めで温まってもらう程度で終わらせてください。

A妊娠中はご遠慮いただいております。産後は、悪露が終わった後（産後1か月程度）を目安にご利用いただけます。産後ケアにも効果が期待されます！

A一般的に、入浴時は、体温の変化が激しく、血圧の変化も急激に起こります。特に冬場は、急な体温の変化から急激に血圧が上がってしまうことがあります。高血圧の方は、特に注意しなければ、血管や心臓に負担がかかり、心筋梗塞などの発作につながることがあります。そちらをご理解のうえ、よもぎ蒸しをしたいという方は、かかりつけ医にご相談のうえ、スチームサウナに入って良いと言われた場合はよもぎ蒸しを受けていただけます。

A裸で寒くない温度（冷房だと27度くらい）がお勧めです。

A入浴は身体全体を温めます。よもぎ蒸しは膣や下腹部を中心に温めますので、子宮周りの血流が良くなります。また、よもぎのアロマ成分を粘膜から取り入れることが出来ます。
入浴では体温を平熱の２度以上上げるのは難しいですが、よもぎ温熱セラピーでは、殆どの方が２０分で２度以上上がり　HSP（ヒートショックプロテイン）を増やすことが期待できます。

A排卵前の低体温期のよもぎ蒸しがおすすめです。

Aよもぎ蒸しを行っていただくことは可能です。ご不安でしたら主治医にご確認ください。
筋腫に良いという体験談もありますので定期的に行っていただくと効果が期待できます。
あくまでも個人差はありますが、定期的になるべく高い頻度でお越しいただくのがお勧めです。

Aはい、そのような方にもお勧めです！

Aよもぎ蒸しも、サウナ同様体温が通常より上がりますので、普段入浴習慣のない方や運動をしない方はのぼせてしまうかもしれませｎ。マントをかぶるので、顔を出していると直接熱が顔に当たらない分のぼせにくいですが個人差があります。水分を取りながら、低温から始めていきましょう！

A運動をしたときのように、代謝が上がっています。普段、運動をあまりされない方や体温が低い方、入浴習慣のない方で体を温めることに慣れてない方は、低い温度で慣らしてくと良いです。温度調節可能ですので熱いなと思ったらご相談ください。