足・脚のお悩み改善 金沢フットケア

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当院は完全予約制です。See more

web予約をされる方は【外反母趾改善トライアルコース】専用になっておりますので、それ以外のお悩みの方は電話にて一度お問合せ下さい。【ラインコール】は通話料無料ですが、メンテナンス等で通じない場合もございます、その際は、【076-209-1219】にお掛け直し下さい。
また、2回目以降のご予約またはご予約変更等の方はこちらのチャットからか電話で受付ております。

外反母趾改善コース他改善可能なお悩み

外反母趾改善トライアルコース

外反母趾でお悩みの方、自分は外反母趾なのか？など足・脚の不安やお悩み（健康面・美容面）をお持ちの方たちに気軽にお試し頂けるコースです。 問診に始まり、足、姿勢の計測で現状を把握、原因は何なのか？そして原因を改善する具体策までお伝え致します。 ※画像引用：ネイティブウオーキング協会

#外反母趾#内反小趾#X脚
改善可能な足のお悩み全般

★足のお悩み★ 外反母趾、内反小趾、浮指、扁平足、冷え、むくみ、膝痛、股関節痛、足底筋膜炎、モートン病、巻き爪、魚の目、タコ、O脚、X脚など

#美脚#巻き爪#浮指
改善可能な全身のお悩み

★全身のお悩み★ 頭痛、首・肩コリ、四十肩、ストレートネック、背中痛（背部痛・張り）、猫背、腰痛、反り腰など

#猫背#肩コリ#反り腰
改善する事によるメリット

★メリット★ 足／脚が細くなる、足が小さくなる、足が疲れにくくなる、足が安定する、足の痛みがなくなるなど

#足が太い#むくみ#足太い治る？

ゆるかかと歩きレッスン動画

レッスン1

始める前に知っておくべき３つの注意点

#24時間ゆるかかと歩きを意識する#悪癖改善
レッスン2

とても重要！基本の立ち方

#立ち方#姿勢#かかと重心
レッスン3

歩きやすくなる４つのストレッチ

#ストレッチ#簡単で効果的#可動域アップ
レッスン4

1stステップのコツは「行進」

#運動会の行進#足踏み#踵重心は重要
レッスン5

3つのチェックポイント 1.片足を出した状態でスタンバイ 2.体が前に行かずに足を前に出せればOK 3.前足部を踏みつけていないか？

#初めの一歩#簡単ではない#習得したら一生モノ
レッスン6

4つのよくある失敗パターン

#よくある失敗#次の為のステップ#知る事で回避する

Notice

Announcements

外反母趾改善トライアルコース募集のお知らせ

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Health & safety

  • Sanitized surfaces
  • Regular ventilation
  • Sanitized seats
  • Hand sanitizer dispensers

Basic info

外反母趾/内反小趾は歩行指導と整体で改善！足の専門家にお任せ
Thu11:00 - 22:00

時間外でご希望の時間帯がございましたら気軽にお電話下さい

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