ダイエットコース

”痩せたい”
そんな方はこのコースがおすすめ!

ダイエット経験があるトレーナーが、
お客様の食生活や生活習慣を見直して、アドバイスやトレーニング指導を行います。
一人で頑張ろうとせず、
一致協力して目標の身体つくりを目指しましょう✨
 
内容
2か月コース
・パーソナルトレーニング16回(週2回)
・栄養指導・相談(LINEを使用します。)

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グループレッスン

トレーニングが1人では不安な方、 1人では続かない方や、 友人と楽しくトレーニングしたい方向け トレーニング内容は 初めにどこを鍛えたいか、どんなトレーニングがしたいかなどをお聞きして、 それに合ったトレーニングメニューを 皆様一緒におこなっていきます。 お得な回数券も御座います。 ※ペアトレ(2人組)限定 60分×5回券¥28,000(1人辺り¥14,000) 1回分に換算すると…1人辺り¥2,800   回数券を使いまわして、 他の人とトレーニングも可能!

パーソナルトレーニング

マンツーマンでのトレーニング指導。 なりたい身体への種目選びや、 フォーム指導など、お客様のご要望にお応え致します。 内容 ・パーソナルトレーニング(60分or90分 ) お得な回数券も御座います。 回数券は1回60分のトレーニングになります。 男性ーMENー  5回 ¥40,000(¥4,000お得) 10回¥75,000(¥13,000お得) 15回¥105,000(¥27,000お得) 女性ーWOMANー 5回 ¥32,000(¥3,000お得) 10回¥58,000(¥12,000お得) 15回¥78,000(¥27,000お得)

ボディビルディングコース

”ボディビル”とは身体を作り上げることです。 ”腕を太くしたい” ”逆三角形の体になりたい” ”くびれをつくりたい” ”脚を細くしたい”など 自分の体をかっこよくするか、 綺麗にするかは努力次第。 ボディビル大会優勝経験のあるトレーナーが、 お客様が理想とする身体作りをサポートいたします。 内容 2か月コース ・パーソナルトレーニング16回(週2回) ・栄養指導・相談(LINEを使用します。)

職業別コース

毎日お仕事お疲れ様です。 職業によって体の痛める場所や、 疲れる場所は人それぞれ… 改善したいけど、 何をしていいか分からない方、 トレーニング後のケアもしてほしい方 向け 内容 ・パーソナルトレーニング(60分) + ・ケア(20分) 10回分

ジムデビューコース

入会したけど、 何をしたらいいか分からない方向け ★入会から半年間の期限しかないお得なコース 内容 ・パーソナルトレーニング券12回分 ・プロテイン2㎏ ・1人でも安心!トレーニングメニュー作成 最高のジムデビューを飾りましょう✨