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「芒種」不只是農活耕種的分界點🌾
也是形容這時間點的稻麥已成熟結實成「種」，長出細芒的樣子。
此節氣一到，就象徵著梅雨季節即將結束，炎熱的夏天即將登場🌞
 
天氣將愈來愈悶熱，容易出現心浮氣躁、頭暈胸悶等不適症狀，
別忘了多補充水分，調節身體狀態💦

俗諺說，「四月芒種雨，五月無乾土，六月火燒埔」
如果在芒種當天下雨，往往表示梅雨會延續到農曆5月份☔

面對悶熱潮濕的天氣
可以多攝取一些清熱...

【𝐍𝐅+萃莓膠原蜜】喝起來酸甜不腥，很順口
(沒有腥味很重要，關係到是否能持續長期補充😆)

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#美肌萃 #萃莓膠原蜜 #9000...

 #端午連假  GO！
粽葉飄香、龍舟破浪，又到了一年一度的端午節 🎏
不管你是打算宅家放空，還是安排出門小旅行，
有件事一定要先確定：你選南部粽還是北部粽？  (這題每年都要再戰一次😆)

你我都知道， #端午節 最早是為了紀念詩人屈原
但隨著時代演變，逐漸發展出驅邪避疫、掛艾草插菖蒲等民俗習慣🌿
最終成為我們熟悉且充滿儀式感的節日🎋

當天除了在正午立蛋可以祈求好運「穩穩當當」🥚
還...

如果有人說妳看起來比實際年齡還年輕，是不是會開心到偷笑一整天？😉
其實，看起來年輕，不只是好看，更是身體健康的象徵！

逆齡不是夢，只要做好生活管理🌿
60歲也能活得像30歲一樣自在有力✨

🔹好好吃飯
妳吃的每一口，都是在塑造未來的妳：
✔ 低油、低糖、低鹽、高纖維 ➕ 多喝水💧
✔ 高蛋白＋抗氧化食物（莓果、綠茶、深綠蔬菜）
✔ 補充膠原蛋白、Omega-3、維他命D、B群等關鍵營養素...

我們總以為「奢侈」等同於金錢與名牌
但《華盛頓郵報》評選的「十大人生奢侈品」卻沒有一項是與物質有關
不禁讓人重新思考「富足」的定義。

1. 生命的醒覺和開悟
2. 充滿自由、喜悅與愛的心
3. 走遍天下的勇氣
4. 回歸自然
5. 安穩平和的睡眠
6. 專屬自己的時間與空間
7. 彼此相愛的靈魂伴侶
8. 任何時候都真正懂你的人
9. 身體健康與富足內在
10. 點亮他人的力量

這些看似簡單平...

你是否也曾問過自己：「我現在過得快樂嗎❓」

當我們在不同角色間拉扯、在婚姻、事業與自我實現之間努力平衡，
不免感受到社會框架與標準的無形壓力。
無論你是選擇獨自奮戰的職場女將，或是慢生活的自由靈魂🪁
請記得，你不需要符合任何人的期待。

因為人生，本來就沒有標準答案。

正如作者萬特特在《每個人的花期不同》中所說:
「允許自己是那朵晚開的花，敢和生活頂撞，敢在逆境裡撒野」
無論你選擇哪一條路
...

″去做讓自己覺得舒適、自在、愉悅的事，就是愛自己的方式″—茱蒂

愛自己，先從保養開始💖
打造一場與自己的專屬約會，一次深層而溫柔的對話。
SGS認證無激素的高濃度9000mg膠原~
為肌膚注入豐盈滋養，讓美麗由內而外綻放。
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這個夏天想擁有白皙膚色，除了努力防曬、維持良好生活和飲食習慣以外⛱
如何透過補充”維他命C” 來加速打造透亮淨白肌？
快跟著萃編一起來看看吧🧐

#維他命C ，又稱維生素C，是人體13種必須維生素之一，也是市面上最常見的維生素。可抗氧化，維持牙齦與皮膚健康，還可以促進膠原蛋白合成！

❶服用時機超重要: 
1.每天睡前服用: 身體代謝在睡覺時較緩慢，睡前吃維生素C較容易保留在體內，就有更充裕的時...

致每位閃耀著光芒的媽媽，母親節快樂❗

在「媽媽」這個角色裡，妳或許學會犧牲，學會碎念，放下夢想、容忍不完美，甚至忘了自己原本的模樣。
妳不怕累，只怕自己做的不夠多、不夠好😐

但親愛的妳，在孩子心中，妳不需要樣樣做到最好，
妳都是最棒、最獨一無二的超人媽媽。

社會常賦予母親許多傳統責任，但我們想告訴妳：
「為母不必則強，溫柔也可以很有力量。」
妳可以累、可以哭、可以偷懶，也可以只為了自己，好...

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尊寵級的美肌養護~
呵護媽咪、犒賞自己都適合💕

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時間咻一下，轉眼就到五月拉～
首先登場的是5/1勞動節，記得先給辛苦的自己一個大大的擁抱❤️
在這一天，請記得放慢腳步，認真休假，犒賞努力生活的自己🙌

而5/5還是二十四節氣中的「立夏」
不只象徵夏天即將登場，還有３個趣味習俗～
今天就跟著萃編一起看看吧😎

🥨習俗一：立夏吃雞蛋
俗語說：「立夏吃了蛋，熱天不疰夏。」因為天氣逐漸炎熱，人們容易感到倦怠及食慾不振，在立夏這天吃蛋，可以替身體補...

「凋零的康乃馨，花瓣不會落下，而是與花蕊緊緊相擁直至最後；就像母親把孩子摟進心底，母愛永存。」

每年都在煩惱母親節禮物的你，有想過母親節的由來嗎🧐
來自美國的安娜賈維斯(Anna Jarvis)，為了完成母親遺願—"推廣一個專屬母親的紀念節日”
在1908年開始四處奔走，積極倡議母親節合法化，希望讓世人有機會可以對默默奉獻、無私貢獻的母親們，獻上敬意與感謝。

無論慶祝方式是送禮或美食
母親節...

有人跟萃編一樣想到要去健身房運動就變害羞I人
但是在家蹦蹦跳跳又怕吵到樓下鄰居嗎❓

今天萃編精挑細選3種，不出門也能維持健康體態的 #超簡單居家運動
讓你在家也能運動燃燒卡路里🔥～

1. 超慢跑: 近期爆紅的「原地超慢跑」，主打簡單好上手、運動強度低，可以邊追劇邊運動。超慢跑能夠增強心肺功能、提高肌耐力，促進循環和代謝。運動新手可以先從每天10分鐘開始練習，習慣後再循序漸進增加時長。快踏上家...

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媽媽是摯愛，也是最親的閨蜜👩‍❤️‍💋‍👩
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【親子部落客大力推薦】忙碌媽咪 #美肌保養必備 ❗ 

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🔆海倫：「當了媽媽後，睡不好又壓力大，單靠保養根本不夠！每天來一包9000mg高濃度的【𝐍𝐅+萃莓膠原蜜】，淡妝也能有好氣色，狀態更是越來越好😍」

🔆楉棠：「產後顧小孩雖然忙，但也要好好愛惜自己！這款膠原蜜不只好入口，1000da小分子讓吸收超有效，酸甜口感冰過...

想凍齡➕好氣色？保養內外兼具才是王道！
今天萃編就來分享 3 種能 # 抗老又養顏美容 的超人氣食物，讓你從內美到外✨

⛳ 1. 蔓越莓：有維生素C、鎂、鐵以及 #A型前花青素 等。維生素C不但能具有抗氧化作用，還能促進膠原蛋白形成，維持肌膚健康。#A型前花青素 則是能夠降低壞菌在私密處的附著力，是女性內外保養的好幫手✌

⛳ 2. 酪梨：富含健康油脂、維生素E、鉀和膳食纖維等營養素，其中 #不...

#子宮肌瘤 #乳房纖維囊腫 都能安心食用的膠原蛋白來了❗
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國內女性患有婦科疾病的比例超過 20％，像是子宮肌瘤、乳房纖維囊腫等常見的婦科疾病，雖然好發於 30 歲以上族群，但近年來也不乏 20 ...

你感到心累嗎❓

面對繁重的工作壓力和快節奏的生活，就算感到疲憊，仍然告訴自己「再努力一點！」不自覺讓身心這兩條弦，越繃越緊😫

如果沒有找到適當的宣洩方式
這些積累的壓力和情緒會讓心靈和身體透支💫
不僅工作表現會受到影響，情緒也會變得低落，就連生活中的小事也容易出現錯誤。 

當心力交瘁，我們的身心會出現明顯的警訊，當你發現自己有類似情況時
，那或許正是提醒你該好好休息的信號📡

日本身心...

「只要想到你就能溫暖我的心，就像我知道白天時月亮依舊在。」

《 #苦盡柑來遇見你 》被稱為2025上半年最好哭的脫水韓劇~雖然只看金句也超好哭❗但人物們所展現的奮鬥勇氣與堅定信念，更是打動人心! 讓觀眾在每一個感動瞬間，都能獲得溫暖又堅實的力量💪

快跟萃編一起，準備好衛生紙，來品味這些感人又暖心的六大金句吧😊

●「醬汁發酵後味道更好，人生要經歷過才知道甘苦。」

●「我用自己的方法找到幸...

📢【清明連假 #暫停出貨公告】📢

📌最後出貨日4/2 (二)
📌暫停出貨與客服4/3~4/6，共四天 
📌恢復出貨及客服4/7 (一)

雖然很開心，連假會是好天氣🌤️
但忽冷忽熱的天氣，不僅容易感冒，膚況也是很不穩定ಥ⌣ಥ
所以萃知己們💛放假之餘也別忘記要保養美肌呦❗ 

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【美妝部落客聯合推薦】水水必備，美肌新選擇 ❗ 

隨著年齡增長，想保持好膚質不顯老
愛美的女性都開始補充膠原蛋白啦~😍
一起來看👀水水們一致好評的【NF+萃莓膠原蜜】有什麼獨特魅力吧~

🎀 Mei: 連續服用一週後，皮膚狀況穩定了不少，膚況變得細緻，甚至上妝也更加服貼，醇蜜口感喝起來不腥，冰著涼涼的更好喝🥰

🎀小冰: 這款膠原蛋白真的驚人，吃了一週就有感！高濃度膠原加上 1000D...

三月快樂春遊去▁🚗
妳有想好要去哪裡賞花散心、野餐踏青，迎接春天嗎❓

萃編一直被各地縣市的 #春遊 活動瘋狂洗版🌸
好想立刻關掉電腦直奔景點啊~~🙈

擁有 #健康美肌，才有好心情去踏青🏕️  
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✨【𝐍𝐅+萃莓膠原蜜】SGS檢驗認證，#無雌激素無荷爾蒙 

俗話說: 女性是被荷爾蒙支配的生物
我們從青春期到更年期，從生理到心理都深受 #女性荷爾蒙 影響。

女性荷爾蒙中，最重要的是由卵巢分泌的 #雌激素（又稱動情素）與 #黃體素。兩者相互配合，陪伴女性走過不同成長階段👧

雌激素、黃體素對女性健康十分重要❗若兩種荷爾蒙失去失衡，雌激素分泌相較黃體素多，就可能造成許多健康問題。
像是肥...

🛎登登! ~肌蜜小學堂開課拉~ 
妳對於 #高濃度膠原蛋白【NF+萃莓膠原蜜】還有很多好奇嗎🧐
今天萃編選出最常見的三大問題來為大家解答

Q❶一天要吃幾包? 建議食用的時機?
【NF+萃莓膠原蜜】每包都有高濃度的9000mg的膠原蛋白，基礎保養，建議一天1包即可。若想要加強保養，快速補充美肌底，可一天2包。建議於早上起床後、晚上睡前的空腹時段食用，讓身體可以更完整的吸收膠原蛋白❗

Q❷【N...

< 親子保養KOL 蓓蓓> 驚艷推薦 ❗

當邁入30之後我就幾乎每天不間斷的吃膠原蛋白
"NF+萃莓膠原蜜"一盒有14包(大約是兩星期的量)

不須剪刀就可以撕開即食的設計
不僅方便攜帶還不髒手，隨時想補充都很方便
平常可以丟幾包在包包裡👜很輕便不會造成負擔，想補充可以馬上拿出來👍

每包都含有9000mg頂規高濃度的 1000DA 小分子膠原
很少看得到一包就擁有9000mg這麼高濃度的膠...

春夏將至，妳開始準備瘦身計畫了嗎? 😜
身材管理不能只看數字，想要減重，體態也是關鍵❗

勻稱優美的身體姿態，會讓人看起來更有精神
先從簡單的伸展開始
每天五分鐘，配合呼吸動作來伸展肩背，舒緩緊繃肌肉
再搭配瑜珈、皮拉提斯、重訓、慢跑..等運動，訓練核心，增強肌力💪

提高身體緊實度，讓線條更明顯
不僅凸顯身材曲線優點，肌肉的增加也可提高基礎代謝率🆙

除了運動，適當補充” #膠原蛋白 ”
...

「因為 #膠原蜜，讓我對膠原蛋白產品改觀!原來可以那麼好吃」
「第一次嘗試膠原蛋白，很喜歡整體的酸甜味道」
「原本不太習慣濃稠的膠原蛋白，但冰過後再吃，口感味道真的有差!越喝越習慣了」
「不用配水或沖泡真的很讚! #攜帶方便，很適合帶出門~超級適合懶人」
「吃了7-10天，的確覺得臉有變亮!感覺水煮蛋肌離我不遠了XD」

每次看到反饋都很感動，因為 #美肌萃 就是想打造一款
#輕鬆喝有感美 的膠原...

擁有多重身分的妳，辛苦了💖
總是燃燒自己照亮他人🕯️

趁著節日好好關注自身狀態
將注意力拉回自己身上
替自己蓄滿能量才有力氣持續照亮他人✨
🌞讓我們一起 “成為自己的光” 🌞


從圖片中選出妳最喜歡的字
測驗妳愛自己的分數❗ 

在留言處寫下妳的答案，詳解本周五3/7統一公布👇

#美肌萃  #38婦女節 #測字 #自我關注 


近期被譽為#愛情清醒劇 的《 #童話故事下集 》妳看了嗎? 

劇中真實的台詞與劇情，讓未婚觀眾省思婚姻意義與關係經營之道；更引起已婚觀眾共鳴，根本是”已婚者的恐怖片” 😱

婚姻不是愛情的終點，而是另外一段旅程的起點⛳
面對生活中的柴米油鹽醬醋茶，兩個人之間真的有愛就夠了嗎?

今天就從《童話故事下集》金句，理性看待婚姻，5句話讓妳人間清醒❗

1.「不要為了小孩結婚，結婚是要為了在一起一輩子...

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