Aそんな方への最適解、それはズバリPERSONAL MITTです!ジム内には会員さんとトレーナーのみ！マンツーマンでマイペースで進んでいけるので、コミュニケーションが苦手な方にこそ入会頂きたいと思っています。また、日中仕事で気遣いが多く余計な気を使いたくないと言う方にも最適です。

ブラインドを降ろせばそこは完全なプライベート空間!人目を気にせずのびのびと全開で自分を表現しちゃって下さいね！

A当ジムはマンツーマンに特化した
「次世代型ジム」です。

トレーナーが一人の会員さんにつきっきりでどんどん引っ張ってガイドする為、最後まで楽しく、仕事帰りで気力がわかない時でも根性や無駄な気合は要りません。また、運動が苦手な方でも最適なガイドをさせて頂ける為、「どなたでも」始められます。効果も別物とお捉え下さい。

人目も気にならずのびのびと自由に出来、人間関係の煩わしさが無くて最高！です♪

A勿論出来ます!
実は体力的に自信が無い子供や年配の方や女性の方でも、一般男性と変わる事無く始められます。

筋力に頼れない事が功を奏して力まずに動け、テンポ良く始められる物なのです!

また当ジムは完全なパーソナルレッスンで他に気兼ね無く、会員様お一人お一人にぴったりのプログラムでお迎えします。

運動経験や体力に自信の無い方も、問題無く上達&楽しめる仕組み作りをしています。安心してお越し下さい。

Aはい！もちろん大丈夫です。

９割の方が初心者ですので、初心者の方大歓迎です♪

トレーナーは格闘技、武道歴数十年のキャリアがあり、未経験の方が楽しくレッスンを進められる様ガイドをさせて頂くのが喜びでもあり、得意でもありますのでご安心下さい（笑）😊

A持病をお持ちの方は事前に医師の承諾を得て頂く事でレッスンを受けて頂けます。

先ずは一般的なジムでのエアロビクスエクササイズ同等の運動強度とお捉え下さい。

強度を落として軽いウォーキング～強度を上げたラン程度等、お一人お一人の体調を踏まえてプログラムを組む事が出来ます。

スパーリングの様なお互いを攻撃し合う強度の高いトレーニングは、トレを継続しても体調不良が無い事がわかる迄はお控えください。

Aボクシンググローブは無料で貸し出します。

もちろんお気に入りのグローブを持ち込んでもOKです。

タオルとウェアはレンタルもあるので、手ぶらでの来店も出来ます。

ルームシューズは必要ありません。