TRX サスペンショントレーニング

海外でも大流行している TRX サスペンショントレーニング 2本のサスペンションを使って腕・足・胸・背中・お尻など全身のトレーニング、体幹トレーニングも可能です。 自分の体重を使ってのトレーニングなので、年齢に関係なく無理なくトレーニングが 出来るので男性・女性問わず60代・70代・80代の方も行えるトレーニングになります。 この機会にぜひご利用ください。 料金 1回60分 ¥1,100(税込¥1,210)    ご新規様は会員登録¥2,000(税込¥2,200)が必要になります。 実施曜日 月曜~土曜(定休日はのぞく) 時間 朝:①10:00~11:00 ②11:00~12:00    夜:③19:00~20:00 ④20:00~21:00

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Night WorkOut plan

月・水・木・金・土の夜に 大人の方向けにナイトワークアウトプランを実施中! 動けるかっこいいカラダを目指し、お仕事終わりの1時間を使って自店の施設を生かしたワークアウトをおこないませんか? カリステニクス(自重トレーニング)を用いたサーキットなど海外でも行われている体幹トレーニングを行う内容になります。 時間】月・水・木・金・土 の1日2回開催     19:00~20:00 20:10~21:10     祝日は除きます 【料金】60分¥1,800(税込¥1,980) ご新規様は会員登録¥2,000(税込¥2,200)が必要になります。

レディースプラン

60分¥1,100( 税込¥1,210) ちょっとした運動がしたい!という女性の方へ。 【実施曜日】月・水・木・金・土       祝日は除く 【実施時間】10:00〜15:00  1日3回実施   1回目 10:00〜11:30   2回目 11:40〜13:10   3回目 13:30〜15:00

Afterschoolプラン

学校の放課後、カラダを動かして遊ぶお子様が少なくなってきています。SOSU ATHLETEで他のお子様たちと団体行動の中でいろいろな遊びを行い、運動能力を上げていきませんか? 【時間】月・水・木 15:30~17:00 17:30~19:00 【料金】今なら半額の特別価格で入会できます!     スタータークラス ¥8,000→¥4.000(税込¥4,400)     ベーシッククラス ¥9,000→¥4,500(税込¥4,950)     Jr.アスリートクラス¥10,000→¥5,000(税込¥5,500)     アスリートクラス ¥16,000→¥8,000(税込¥8,800) 最初はスタータークラスからの開始となります。 3か月ごとのクラスUPテストで クラスを上げていきます。 4歳~小学6年生までを対象に行います。 クラスによっては人数制限を行う可能性もございます。