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私人客製化課程
✅多元訓練課程✅客製化訓練計畫✅分享教練制✅專業教練教學
長壽修復療癒體驗
✅紅光療癒✅NanoVi 細胞修復✅氣壓式按摩腿套✅腦波音頻舒壓
團體課程
✅多元課程✅預約制度✅精緻小班✅趣味性
私人/企業包班
✅實現共同目標✅時間靈活調整✅互相激勵動力加倍
場地租借
✅環境優美,交通便利✅榮獲2023 德國IF Design室內設計獎✅特殊需求專人諮詢
私人教練課-XBODY 高科技體態雕塑
適合現代人忙碌生活,只要20分鐘擁有2小時的運動效果引進來自匈牙利的XBody,為通過全球最多國安全認證的EMS訓練品牌。以脈衝訊號刺激深層肌肉,不用負重,30分鐘的徒手訓練即可達到2-3小時重訓效果,且30分鐘內即可完成3種運動模式,肌力、有氧、放鬆一次滿足。
私人教練課-重訓課程
使用義大利精品健身品牌Panatta 最高階Monolith系列,ajoice採用最高等級的運動器材,減少關節損傷、增加感受度。
私人教練課-器械皮拉提斯
能夠鍛鍊人體深層的小肌肉群,維持和改善外觀正常活動姿勢、達到身體平衡、創展軀幹和肢體的活動範圍和活動能力,然後再配合正確的呼吸方法所進行的一項全身協調的運動!
結合紅光療癒、NanoVi 細胞修復、氣壓式按摩腿套與腦波音頻,透過多感官放鬆與恢復機制,協助舒緩日常累積的疲勞與緊繃、提升身體循環與恢復效率,讓你在訓練後或高壓生活節奏中,重新找回更穩定、輕盈且充滿能量的身體狀態。
體態評估-Visbody
獨家引進 AI人體質量分析運動前先了解自己的身體組成、骨骼關節排列✅12項核心身體組成分析✅體圍自動測量✅3D體態評估
芭蕾雕塑-Barre
融合皮拉提斯和芭蕾的元素,結合音樂,課程不只是鍛鍊,還是一種享受。增加耐力、雕塑線條、提升身體的靈活度、強化核心、姿勢矯正!
10466 中山區敬業二路199號6樓
0285023608
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