A基本は一括での決済となっておりますが、分割払いにも柔軟に対応させて頂きます。ご希望の際は、お申し付けください。

Aお子様がお待ちいただくスペースがございます。ぜひお子様と一緒にご来店ください。またフリーWi-Fiをご用意しておりますので、タブレットなどをご使用しながらお待ちいただくことが可能です。

A当店はキャンセル自由です！一切キャンセル料金や1回消化などのペナルティーはありません。お子様の急な体調不良や、生理痛や残業などで来れない場合にはLINEでご連絡頂ければ当日でもキャンセルOKです。安心してトレーニングして頂ける環境を整えております。

A8回券は3ヶ月　16回券は6ヶ月　24回券は9ヶ月 48回券は18ヶ月の有効期限となっております。あくまで目安です。期限が過ぎたからもう終わり！なんて当店は言いません！笑　柔軟に対応させていただきます。

A食事はダイエットをする上でとても重要です。食事の内容がわかる写真を毎日お送りいただき、しっかり結果の出るアドバイスを毎日必ずご返信させていただいております。食事の内容を意識することで太らない食事習慣が身に付きます。一緒に理想のカラダを叶えましょう。多くのパーソナルジムでは別途有料になりますが、当店は全てのコースで食事指導が無料でついています。一生使える食事方法を手に入れられます。

Aお客様によってアプローチは違いますが、過度な制限をすることはありません。糖質を上手くコントロールしながら食べる質を変えていきます。極端な空腹を感じるような食事制限ではありません。お肉や野菜など、食べても太らないものを３食しっかり食べることが重要です。アルコールに関してはハイボールや焼酎を適量であれば問題ありません。ただしアルコールによって暴飲暴食をしてしまうことがあるので注意が必要です。

A個人差はありますが、正しい食事と週1回トレーニングを行うことで3〜4週間程度で実感することができます。結果が出る方ですと1ヶ月で8kg以上のダイエットに成功しています。ただやはり健康的にダイエットしないと意味がありません。リバウンドしない健康的な体を手にいれるためには焦らず継続することが大事だと思います。

A当店のほとんどのお客様が週1回で結果を出されています。通常のパーソナルジムは週2回がほとんどですが、お忙しい中で週2回のトレーニングは大変です。
スタートフィットネスなら週1回でも十分結果を出せます。
コース終了後に、ご希望されるお客様にはメンテナンスプログラムもご用意しております。あなたに合ったプランをご提案させて頂きます。

Aトレーナーがサポートすることで、より効果を発揮することができます。種目や強度、回数などお客様の状態を確認しながら調整しますので安心して行うことができます。無理なトレーニングは一切行いませんのでご安心ください。一人では挫折してしまうこともトレーナーがいることで乗り越えることができます。そして自分が変わっていくトレーニングは楽しみに変わります。是非、一緒に楽しみながら理想のカラダを手に入れましょう。

A当店は完全予約制になります。まずはご予約フォームまたは公式LINEのトークから無料カウンセリングをお申し込みください。カウンセリング希望とお送りいただければ幸いです。ご予約状況によりますが当日でも可能な場合がございます。