あなたが今の自分に少しでも満足がいかないと思うなら是非。 こちらは食事指導なしのプランです。 まずは無料体験に来ていただき、カウンセリングとしてご本人様の状況をお伺いします。 どうしたいか？どうなりたいか？ 目標がハッキリしたら、理想を思い描きながら、その理想に沿ったメニューを組み、進めていきます。 『なりたい身体』になれるよう、一緒に頑張っていきましょう！ 【料金】 1回　 ¥8,000 4回　 ¥30,000 (7,500/1回) 8回　 ¥56,000 (7,000/1回) 12回　 ¥78,000 (6,500/1回) 16回　 ¥96,000 (6,000/1回) ※1回60分で有効期限は半年間。

食事指導と対面のトレーニングに取り組み、3ヶ月で適切な生活習慣を身につけていただくコースです。 カウンセリング後は、初回にお写真を撮り、姿勢や柔軟性のチェックをし、矯正したい箇所を共有します。 ※お写真はビフォーアフター時にも使います。 姿勢とバランスの改善により、トレーニングそのものの効果を最大限に高め、お客様を理想の身体へと導いていきます。 トレーニングは、1回につき60分マンツーマンで行います。 種目や重量及び回数などお客様の体力・筋力・ニーズに合わせて効率的で効果的、かつ安全にトレーニングを行うことが可能です。 ただ鍛えるだけではない、身体の機能と見た目を両立した『しなやかで動けるキレイな身体』をお約束いたします。 【料金】 ・スタンダード (ご来店24回)　¥198,000 ・ライトコース (ご来店12回)　¥128,000 ※いずれも期間は3ヶ月