A9つあるラウンドを3分ずつで周るサーキット型キックボクシングフィットネスです。それぞれサンドバックや縄跳び、体幹トレーニングなど満遍なく全身運動を行う事が出来ます。トレーナーがその日のメニューを紹介して指導するセミパーソナル形式ですので、ジムに来て今日は何をやろうかな、と悩むことはありません。

Aまったく問題ありません。担当トレーナーが一人一人に合ったペースと強度で指導しますので安心してお取組いただけます。楽しくストレス発散しましょう！

Aございません。ストレスなく、いっぱい食べていっぱい運動しましょう！

A3分×9ROUNDが基本ですが、その日の体調に合わせて数ラウンド～2周、3周と自由にチャレンジする事が出来ます。

Aシャワーはありません。来たい時にパッと来て、サクッと運動して、パッと帰りましょう！前人運動が無駄なく30分で完結するのでタイパ（タイムパフォーマンス）は最高です。

A会員専用駐車がございます。