パーソナルトレーニング 60分
60分コース 7,590円
体の使い方を1つ1つ見直し、適切に全身の筋肉が使えるように改善していく「トレーニング前のトレーニング」を行っています。日常動作からしっかりと体の使い方の変化を感じることができます。
負荷が少ないのでお子様からご年配の方、初心者の方まで無理なく継続していけるトレーニングです。
60分コース 7,590円
体の使い方を1つ1つ見直し、適切に全身の筋肉が使えるように改善していく「トレーニング前のトレーニング」を行っています。日常動作からしっかりと体の使い方の変化を感じることができます。
負荷が少ないのでお子様からご年配の方、初心者の方まで無理なく継続していけるトレーニングです。