足湯
足湯効果は足先の収縮した血管を広げ、血の巡りをよくすることができます。またふくらはぎは第2の心臓と呼ばれおり、足湯で温められた血液がふくらはぎから全身へと循環し、身体全体が温まり緊張した筋肉がほぐれることで心身ともにリラックスした状態に導いてくれます。
足湯効果は足先の収縮した血管を広げ、血の巡りをよくすることができます。またふくらはぎは第2の心臓と呼ばれおり、足湯で温められた血液がふくらはぎから全身へと循環し、身体全体が温まり緊張した筋肉がほぐれることで心身ともにリラックスした状態に導いてくれます。