Aパーソナルジムとは、１人のお客様に対して１人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うジムのことです。 プロの監視のもとでのトレーニングは、怪我などのリスクを下げることができ、また正しく効果的なメニューは、効率的に結果を求めることが可能です。
目的に合わせた食事指導もさせていただきます。

ARevoldyではパーソナルトレーニングに加えて、筋膜リリース・よもぎ蒸し・フェイシャルマッサージと全身のボディケアの施術も行っております。

トレーニングもボディケアも有資格者のプロが担当致しますのでご安心してご来店ください。

A主にウエイトトレーニングとなります。
お客様の目的に合わせたトレーニングメニューを作成し、正しいフォームと負荷のかけ方を1から教えます。
未経験者の方は、それぞれの体力に合わせてTRXや自重トレーニングから始めます。

Aお客様の中にはスポーツ経験がない方も多くいらっしゃいます。
1人1人の体力に合わせて無理のないメニューを作りますのでご安心ください。

A初回の方限定「2980円」で体験トレーニングとカウンセリングをご利用いただけます。
不安や心配がある方はお気軽にご相談ください。

Aお客様の目標によりますが、早く結果を出したい、集中してトレーニングをしたいというお客様には週2日のご来店をおすすめしております。

週1日の方でも結果を出すことが可能ですので、お客様のペースと目標に合わせてご来店くださいを

Aダイエット後の体型維持するための自宅トレーニングと食事指導もさせていただきますのでご安心ください。

A運動制限のない方でしたらどなたでもご利用いただけます。
現在下は10代、上は68歳の方がご利用しています。
不安や心配がある方はお気軽にご相談ください。

Aもちろん可能です。
筋膜リリースのみのご利用の方も多数おります。

A筋膜リリース、よもぎ蒸し、フェイシャルマッサージだけのご利用の場合は入会不要となります。