■所要時間：約130分 (2時間10分)。着替え・足湯・カウンセリング・施術後ティータイムに約30分。ピラティスレッスン約50分、着衣マッサージ約50分。時間に余裕をもってお越しください。 ■持ち物：動きやすい服装 ■当日の流れ：着替え➝足湯➝カウンセリング➝ピラティスレッスン➝マッサージ➝着替え➝お茶 ■レッスンの流れ：姿勢チェック➝お客様に合わせたレッスン内容➝マットピラティス➝ボールやバンドを使いながら楽しく体のバランスを整えていきます。 ■当サロンのピラティスレッスンは、日常生活が快適になることを目指しています。姿勢の改善、左右のアンバランスを整え、固まった関節をスムーズに動かします。ピラティスで筋肉を目覚めさせ、呼吸を意識することで、身体がよみがえる感覚を味わってみてください。 ■着衣の上から凝り固まった筋肉をほぐし、動きにくくなった関節の可動域を広げていきます。 ■こんな方におすすめ ・慢性的な肩こり、腰痛、疲れ、むくみ、たるみ　など。 ・運動が嫌いな方 ・ボディラインが気になる方　など

■所要時間：約120分 (2時間)。着替え・足湯・カウンセリング・施術後ティータイムに約30分、施術は90分です。時間に余裕をもってお越しください。こちらでTシャツ短パンをご用意しております。 ■当日の流れ：着替え➝足湯➝カウンセリング➝施術➝着替え➝お茶 ■施術の流れ：足ツボ30分（足裏～ひざ上までオイルを使ってほぐします）、ボディほぐし60分 ■台湾式本格的な痛気持ちいい足ツボと着衣マッサージの組み合わせのコースです。 足裏にある反射区をくまなく刺激し、全身へ血行を促した後、コリ固まったお身体の筋肉にアプローチしていきます。

✨新コース✨ ■所要時間：約70分(1時間10分)。着替え・足湯・カウンセリング・施術後ティータイムに約30分、施術は45分です。時間に余裕をもってお越しください。こちらでTシャツ短パンをご用意しております。　 現代では欠かせないスマホやPCから起こる頭と肩首のコリ、眼精疲労を解消します。 オールバンドの手技で頭皮〜肩首デコルテ〜おでこ〜目の周りの筋肉に沿って丁寧にほぐしていきます。 目の周り、頭皮が緩むと首肩もほぐれていきます。 更に、頭皮には世界一マイナスイオンが強いと言われている鉱石入りのローションを塗布しながら行いますで電磁波除去にも効果があり、お顔のリフトアップにも繋がります。 ※無水での施術になります。 お化粧を落とす必要はありません。

■所要時間：約90分 (1時間半)。着替え・足湯・カウンセリングに約30分、レッスンは60分です。時間に余裕をもってお越しください。 ■持ち物：動きやすい服装 ■当日の流れ：着替え➝足湯➝カウンセリング➝ピラティスレッスン➝着替え ■レッスンの流れ：姿勢チェック➝お客様に合わせたレッスン内容➝マットピラティス➝チェア(ピラティスマシン)・ボールやバンドを使いながら楽しく体のバランスを整えていきます。 ■当サロンのピラティスレッスンは、日常生活が快適になることを目指しています。姿勢の改善、左右のアンバランスを整え、固まった関節をスムーズに動かします。ピラティスで筋肉を目覚めさせ、呼吸を意識することで、身体がよみがえる感覚を味わってみてください。★回数券もあります！5回/32,500円（１レッスン6,500円） ■こんな方におすすめ ・慢性的な肩こり、腰痛、疲れ、むくみ、たるみ　など。 ・運動が嫌いな方 ・ボディラインが気になる方　など

■オプションメニュー　 施術にプラスで追加して頂くコースです。 波動の高い水の楽器を使って水音を体に響かせます。 水の楽器(水カリンバ)は、優しい水音が聴ける手作り楽器です。水カリンバの水音は、胎児が聴く母体羊水と同じと言われています。その音を体に響かせ、心地よい振動はリラックス効果が期待できます（いびきをかいて寝てしまわれる方も…）。使われている水は、波動の高い水を世界各地から集めてきた「世界の合わせ水」です。

■所要時間：約150分 (2時間半)。着替え・足湯・カウンセリング・施術後ティータイムに約30分、施術は120分です。時間に余裕をもってお越しください。こちらでTシャツ短パンをご用意しております。 ■当日の流れ：着替え➝足湯➝カウンセリング➝施術➝着替え➝お茶 ■施術の流れ：うつ伏せ➝足裏～背面全体→お身体の状態に応じて ■■着衣の上から凝り固まった筋肉に圧を入れながら丁寧にほぐしていき、動きにくくなった関節の可動域を広げていきます。 （90分・120分コースは更に可動域を広げる為の、肋骨・背骨・肩の施術を含みます） ■こんな方におすすめ ・呼吸が浅い方 ・自律神経の乱れ ・頑固な肩こり ・腰痛 ・身体のハリ、こり ・慢性疲労 ・眼精疲労 ・むくみ、など

■所要時間：約120分 (2時間)。着替え・足湯・カウンセリング・施術後ティータイムに約30分、施術は90分です。時間に余裕をもってお越しください。 ■当日の流れ：着替え➝足湯➝カウンセリング➝施術➝着替え➝お茶 ■施術の流れ：うつ伏せ➝脚背面全体➝背中➝デコルテ 気になる部位2〜3箇所 ■深層筋までディープにアプローチし、全身の筋肉のハリやコリを丁寧にほぐしながら、流れの良い身体へと整えていきます。 呼吸法を取り入れながら行う疲れを手放す究極のリンパマッサージ。 (天然100％スクワランオイル)を使ってオールハンドで施術いたします。 ■こんな方におすすめ ・頑固な肩こり ・腰痛 ・身体のハリ、コリ ・慢性疲労 ・眼精疲労 ・むくみ、など

■所要時間：約90分 (1時間半)。着替え・足湯・カウンセリング・施術後ティータイムに約30分、施術は60分です。時間に余裕をもってお越しください。こちらでTシャツ短パンをご用意しております。 ■当日の流れ：着替え➝足湯➝カウンセリング➝施術➝着替え➝お茶 ■施術の流れ：足ツボ30分（足裏～ひざ上までオイルを使ってほぐします）、ボディほぐし30分 ■台湾式本格的な痛気持ちいい足ツボと着衣マッサージの組み合わせのコースです。 足裏にある反射区をくまなく刺激し、全身へ血行を促した後、コリ固まったお身体の筋肉にアプローチしていきます。

■所要時間：約90分 (1時間半)。着替え・足湯・カウンセリング・施術後ティータイムに約30分、施術は60分です。時間に余裕をもってお越しください。こちらでTシャツ短パンをご用意しております。 ■当日の流れ：着替え➝足湯➝カウンセリング➝施術➝着替え➝お茶 ■施術の流れ：うつ伏せ➝足裏から背面全体 ■着衣の上から凝り固まった筋肉に圧を入れながら丁寧にほぐしていき、動きにくくなった関節の可動域を広げていきます。 ■こんな方におすすめ ・頑固な肩こり ・腰痛 ・身体のハリ、こり ・慢性疲労 ・眼精疲労 ・むくみ、など

■所要時間：約120分 (2時間)。着替え・足湯・カウンセリング・施術後ティータイムに約30分、施術は90分です。時間に余裕をもってお越しください。こちらでTシャツ短パンをご用意しております。 ■当日の流れ：着替え➝足湯➝カウンセリング➝施術➝着替え➝お茶 ■施術の流れ：うつ伏せ➝足裏～背面全体→お身体の状態に応じて ■■着衣の上から凝り固まった筋肉に圧を入れながら丁寧にほぐしていき、動きにくくなった関節の可動域を広げていきます。 （90分・120分コースは更に可動域を広げる為の、肋骨・背骨・肩の施術を含みます） ■こんな方におすすめ ・呼吸が浅い方 ・自律神経の乱れ ・頑固な肩こり ・腰痛 ・身体のハリ、こり ・慢性疲労 ・眼精疲労 ・むくみ、など

脳の断捨離コース。 32箇所の頭のポイントを触ることにより、脳内の溜め込んだ情報や余計な思考を断捨離(デトックス)します。 頭の情報整理がスムーズになることで思考がクリアになり、スペースできモヤモヤの解消、引き寄せ力が高まる事もあります。 ※マッサージではありません。

✨人気No.１コース✨　■所要時間：約150分 (2時間半)。着替え・足湯・カウンセリング・施術後ティータイムに約30分、施術は120分です。時間に余裕をもってお越しください。 ■当日の流れ：着替え➝足湯➝カウンセリング➝施術➝着替え➝お茶 ■施術の流れ：うつ伏せ➝脚背中背面➝足ツボ➝脚前面➝腕➝デコルテ➝ヘッド ■当サロン人気NO.1！ 深層筋までディープにアプローチし、全身の筋肉のハリやコリを丁寧にほぐしながら、流れの良い身体へと整えていきます。 呼吸法を取り入れながら行う、疲れを手放す究極のリンパマッサージです。 足ツボ等を組み合わせた贅沢コース。 (天然100％スクワランオイル)を使って全身をオールハンドで施術いたします。 ■こんな方におすすめ ・頑固な肩こり ・腰痛 ・身体のハリ、コリ ・慢性疲労 ・眼精疲労 ・むくみ、など