・自宅では手の込んだ料理は無理 ・お惣菜で済ませちゃう ・家である物で何が出来るの 料理、調味料作り置き（発酵調味料、めんつゆ、ポン酢等） 作り置きの他に希望者には料理教室も同時にやります。 時間内であれば、簡単な家事もサポートいたします。（あくまでも料理後の残り時間で）

自身のビューティーコンテスト出場、グランプリ受賞の過程で学んだ美容と食と健康、改めて食の大切さと奥深さを実感しました。姿勢や歩き方によって健康や美容にどの様な影響があるかも学べました。スタイリング、コーディネート、メイクの知識の習得し、様々な運が重なりミューズコンテストグランプリを受賞させて頂きました。私のお店では美容と健康を気にされるモデルさんや看護師さんなどにも、ロケ弁やオードブル、お弁当と好評を頂いております。ぜひその知識を方法をご家庭でも！！

・無添加の料理はお金がかかる ・食材の入手が大変 ・手の込んだ料理は自宅では無理 ・習いたくても時間が無い ・子供が小さく手が離せない 食事は毎日の事です。 堅苦しく考えず、身構えず、意気込まず。 普段使い、程よい手抜き、毎日の生活に取り入れられる方法をお伝え致します。 ★日々仕事や生活をする上で、自分の為、家族の為に食事作りがストレスになってる方、たまーに贅沢してみませんか？ ★お料理を食べてもらって、実際に無添加料理が簡単って事と、少しだけ残ったおかずの使い道アレンジなどをお教えします。