プロトレーナーがカウンセリングとトレーニングをご指導させていただきます。ハートボディでのトレーニングの流れを知りたい方は体験トレーニングへお申し込みください。

メリハリボディコースでは、他のプラン違い、トレーニングにプラスして24時間食事サポートが付いているため体の変化を早く感じることができます。 正しい食事を身につけリバウンドしない食事力と効果のあるトレーニングをしたい方におすすめのプランとなっております。 ※回数は16回、24回、32回からお選びいただけます。

オーダーメイドコースは自分のライフスタイルに合わせて通うことができるプランとなっております。 プロトレーナーが一から一からプランを組み立てていくため続けられるか不安な方でも通いやすく、効率よく体を変えることができます。 ※回数は10回、20回、30回からお選びいただけます。