A初めてのご予約ですね。ヨガ・ヒノベリーは仲間同士アットホームなヨガスタジオとは少し異なり、気軽さを重視しています。1人で気楽に参加しレッスン終了次第、各自退出するという流れです。一度ご参加されてみてください。とても楽に通えるはずです。
■特徴
お1人でのご参加率90％

A5分前からレッスン部屋へ入室可能です。
インストラクターが15分前より準備を始めますので、早めの入室は出来ません。
早く到着された方は、
車内もしくは施設内外でお待ち下さい。


また、事前にトイレをお済ませください。
ヨガをすると巡りが良くなりますので
先に済ませておくことをオススメしております。
途中でトイレに行く場合→入退室可能。

A服装は、動きやすく落ち着ける格好
持ち物はマット・飲み物・タオル
をお願いします。

ヨーガは、基本的に裸足で行います。
冬場は、冷えやすいため5本指ソックスやレッグウォーマーを履いてご参加ください。
汗拭きタオルや水分補給のお飲み物は各自でご用意ください。　
飲み物をお忘れの場合は、レッスン場所に自動販売機もございます。

Aはい、ご安心下さい。マットレンタル可能です。レッスン日の前日までに枚数をご連絡下さい。料金は〈¥200〉となります。レッスン当日、担当が現地でお渡ししますのでお使い下さい。
※コロナウイルス感染対策のため、エタノール消毒済みのマットをお渡ししますので消毒の匂いがします。アレルギーの方は事前にお伝え下さい。また、レッスン終了後はマットを敷いたままご退室下さい。担当がエタノール消毒をします。

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🔹西諫早エリア(西諫早公民館)

月曜日クラス 20:30(🔰)
水曜日クラス10:00 20:30(🔰)
木曜日クラス 20:30(🔰)

🔹多良見エリア(&フィットネスジム)
土曜日クラス20:00(🔰)
日曜日クラス20:00(🔰)


🔹中央エリア(天祐寺奥の院)
日曜日クラス09:30(🔰)
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Aまず低価格で滑りやすいマットを使用していませんか？もし可能であれば、初心者こそ質のいいマットを使用することをオススメしています。そして、ヨガのポーズは呼吸・柔軟・筋力・体幹・マインドをすべて使いポーズをとるため、短期ではなく長期でヨガをしていきましょう。
補足：誰もがあなたのような同じ感覚になりますのでご安心ください。なぜそこまでしてポーズを習得したいのか？そのことを考えることこそがヨガです

Aすべてのクラスにご参加頂けます。サポートいたしますのでご安心してご予約下さい。※木曜日夜のアロマヨガはその日使用する精油によっては安全のため違う日に振り替えをお願いする場合がございます。※妊娠中控えたほうが良いとされる精油を使用することがあるため