トレーナーとマンツーマンでのボクササイズになります。初めての方でもトレーナーが一から指導していきます！有酸素運動が苦手な方は是非お試し下さい！
トレーナーとマンツーマンでのストレッチになります。 普段自分ではケアできないところまでしっかりストレッチを行います。
トレーナー対応可能時間内はご希望によりトレーナーの指導が受けられます！(※法人契約のお客様はオプションとなります）
個室でマンツーマン指導が受けられます☆
