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Aファスティングの一番の目的は、毎日休みなく働き続けてくれている胃腸に休みを与え「体内リセット」することです。
消化器官を休めて腸内環境を整え、代謝酵素を活発化させることで、痩せやすいカラダ作りが目指せます。

A2日間（48時間）を1クールとして毎月実施するのがおすすめです。
早く結果を出したい場合は、毎週または10日に1度の割合で実施してください。

A補給する「水分」を炭酸水にしていただくと満足度がアップします。
また豆乳割も腹持ちがいいのでおすすめです。