なりたいを叶えるヨガスタジオ　『Living space Atha. 』〜リビングスペースアタ〜

綺麗になりたい
健康になりたい

そんな想いをしっかりサポートしていくスタジオです。

深い呼吸で身体の隅々まで新鮮な酸素を届けると、気分もスッキリ、いきいきとした、素直な自分へと変化していきます。

リビングスペースアタでは、、、

こわばった身体をゆるめる
↓
左右差やねじれを整える
↓
必要な筋肉を鍛える

という流れを大切にしています。

筋膜を緩め、身体の歪みを調整し、様々なポーズで可動域を広げ、姿勢改善のための筋肉を鍛えます。



指導歴15年以上、延べ3万人以上を指導した経験を持つ、骨盤ヨガインストラクターEmaを始め、美腸マイスター兼フィットネスインストラクターや、ピラティス、バレエ、産後ケアインストラクターなど、多彩な講師陣がサポートいたします。


健康になりたい方のためには、、、

呼吸法と姿勢改善ストレッチをメインに、少しずつ、痛みのない、軽い身体へと導くレッスンを。


綺麗になりたい方のためには、、、

インナーマッスルを使えるようにするコアトレーニングや、くびれやお尻、美脚に特化したレッスンを。


【こんなあなたに大変身しませんか？】

□ほどよく締まった女性らしい身体
□しなやかな美しい内側からの美
□正しい姿勢で痛みのない身体へ
□身体と心をつなげて快適な毎日へ

30代からの身体づくりは、しなやかで美しいボディラインを目指したい！正しい姿勢で身体の軸と土台を、根本から整えたいあなたへお届けします。

また、午前クラスはすべて赤ちゃん連れOKのクラス。産後のママにうれしい、産後でゆるんだ骨盤を締め、女性らしい身体へ導くレッスンを多数開催しています。おむつ替えシートや、赤ちゃんが遊ぶおもちゃも完備。安心していらしてください。

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【レッスン当日の持ち物】
水 / タオル / 動きやすいウェア /ヨガマット
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◎マットのレンタルあり。（有料）

初回体験　1650円→５月末まで1000円！
入会金　5500円　→５月末まで入会金無料キャンペーン開催中！
（永続入会制。一度メンバーになっていただくと、期間が空いてもメンバー料金でチケットやフリーコースをご利用いただけます。休会制度なし）

チケット５回　8250円
チケット１２回　16500円
（チケットは有効期限なし）

平日(9−12)マンスリーフリー　4950円
平日(9-21)マンスリーフリー　6600円
Night土日マンスリーフリー　6600円
Allマンスリーフリー　7150円
（コース以外の時間帯にレッスンを受けられる場合は、チケットをご購入ください）

ドロップイン　2200円
（ドロップインとは、入会せずに単発でご受講いただけるチケットのことです）

【キャンセルポリシー】
◎キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。

《夜や土日クラス、さらにキッズクラスもこの春から充実！》