CHIHIRO
#ママインストラクター
中学・高校はダンス部、大学生のときには4年間タヒチアンダンスを習い、さらに在学中にホノルルマラソンを2回完走した経験あり。アクティブで運動が大好き。中学時代に摂食障害を経験し、ボディメンテナンスへ興味を持つ。二児の母になり、より心と身体の健康に気を付けるようになったときにYOGAと出会い、学び始める。今は毎朝晩のヨガと瞑想を日課とし、健康維持に努めている。
【取得資格】
全米ヨガアライアンスRYT200 修了
ナチュラル食育コンサルタント
【メッセージ】
仕事・家事・育児と多忙な日々を送っている皆さん。「自分を労わる時間」取れてますか?一旦「誰かのために」の時間を止めて、「自分のために」動いてみませんか。
心と身体のバランスが調うときっと見える景色も変わってくるはずです。
レッスンでは肩の力を抜いて、あなた自身に集中する時間を一緒に作っていきましょう。