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マンツーマンレッスンで運動不足を解消しよう♪
Tue10:00 - 22:00
毎月29日・30日・31日は定休日です。
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FAQSee more
Aインストラクターとマンツーマンでのパーソナルトレーニングとなりますので、運動経験は問いません。加圧トレーニングは、低負荷・短時間でも効果があるので、運動が苦手な方や高齢者にオススメです。
A毎週1回ご利用いただくのが効果的です。週1回コンスタントに通うのが難しい場合、1日以上を空けるように、10日以上は空けないようにお願いしております。
A妊娠中の方・お医者様に運動を禁じられている方以外は、問題ありません。心配でしたら、主治医に「運動をしてもいいか」相談してみてください。
紹介動画
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3分半で当パーソナルジムの特徴が分かります。