A當然可以,推拿是老祖宗流傳下來的智慧,是一種中性的自然療法,能夠與您正在進行中的療程做搭配,不會有任何衝突。
A不用,因為我們這邊是傳統整復推拿館,不是醫療院所,所以不需要健保卡。
A在您進來的當下,如果現場或接下來沒有預約,當然可以現場為您處理,但如果時間上真的無法為您立即處理,也只能再協助您安排其他時間,因此,為了避免您多跑一趟,還是建議您先預約時段後再來現場。
A主要是感覺身上哪裡需要推拿,通常有比較強烈不舒服的部位,您會第一時間想到,如肩頸痠痛,邀常常酸酸的,活動不靈活或者痠軟無力,如果很不確定的話,可以先預約60分鐘或者在Line@上與師傅討論。
A身體有受傷的情況下,例:骨折、外傷、懷孕、過度疲勞,在身體極度不舒服的情況下,還是會建議就醫檢查,或是返家好好休息。
A一般來說,前一天盡量取得充分的休息,當天來到現場請避免空腹或者過飽,如果真的沒辦法,現場有準備一些簡單的零食餅乾,可以稍微拉抬一下您的血糖,避免純空腹的情況;衣著方面,簡單舒服為原則,避免有水鑽或者尖銳的裝飾品;因在推拿過程,會有一些翻身的動作,女性衣著盡量避免暴露,如果真的沒辦法多帶衣物,現場有準備幾件簡單的T恤跟運動褲可供暫時更換使用;最後,還是請您做好心理準備(誤)。
A基本上有需要來做推拿調理,就是肌肉已經累積了一定程度的疲勞,當觸碰到比較疲勞的部位,通常都會帶有一定程度的酸或痛,如果覺得過程中很不舒服,請立即告知師傅,可以要求暫時休息緩解一下,也可以要求師傅再更溫柔一點,師傅也會看情況斟酌調整力道。
A疲勞的部位經過推拿手法的調理,通常隔天會有一定程度的酸痛感,可以進行適度的熱敷(45度/2小時),有助於加快疲勞的代謝;如果酸痛感超過三天,請與師傅聯繫,討論是否需盡快預約確認身體狀況以及協助舒緩。
A好好休息,洗個熱水澡或者熱敷,要記得每隔30分鐘,就起來隨意活動一下。
A因預約系統的限制是當天無法取消,若臨時有事需要改時間或者先取消此次預約,可以藉由電話或使用Line@來通知更改,若繁忙無法詳細討論,可簡單傳個貼圖告知,即不會認定此次預約為『爽約』;若無故爽約3次,恕無法提供預約系統做預約。