解剖学集中コース

初中級/マットコース受講前に、機能解剖学やバイオメカニクスを習得することができるのが解剖学集中コースです。初めて学ばれる方も過去に学ばれた方もより楽しく・より分かりやすくをモットーに解剖の基礎知識を深く習得することができるZONE独自のコースです。基礎を学ぶことによって、身体の特性や人の動きのしくみを理解することを目的としています。 ※解剖学を深く学んだ事がない方のためのZONE独自の事前学習制度です。

初中級 マット IMP

IMPコースは、効果的でモチベーションを高めるようなグループクラスやプライベートセッションのプログラムを組み立てるために必要な基礎知識と技術を教えます。このコースでは、小さな器具を使って内容にバラエティを加え、クライアント固有のニーズに合わせることができるように、初級・中級レベルのマットワークの指導方法を学習します。

初中級 リフォーマー I R

このコースでは、さまざまなクライアントのためにプライベートまたはグループクラスなどの環境における初級・中級のリフォーマーの指導方法を学習します。IRをIMPの前に取ることもできますが、IMPを先に履修することを推奨しています。

初中級 キャデラック ICAD

ICCBでは、キャデラック、スタビリティ・チェア、ラダー・バレル、スパイン・コレクター、アーク・バレルの初級・中級の指導方法を学習します。このコースを修了するころには、クライアントのコンディション作りのさまざまなゴールに合わせてプライベートおよびサーキット・トレーニング・プログラムの微調整ができるようになります。

傷害と特殊条件コース ISP

傷害を含めた様々な身体的条件、課題をもったクライアントに対応するスキルを学習します。ISPでは、姿勢の問題や傷害の発生と回復過程を学び、妊娠や傷害を含めた様々な身体的条件、課題をもったクライアントに対応するスキルを学習します。クライアントの様々な傷害や健康状態を理解し、適切なエクササイズを選択する方法を習得します。

リハビリテーションコース Rehab

これからの治療にピラティスを活かす、新しい視点でのアプローチを理論と実践で学ぶ充実のカリキュラム。明日から臨床で使える、豊富なエクササイズと指導法を進歩的セラピストのあなたへお届けします。ストットピラティス STOTT PILATES®リハビリテーションプログラムは医療従事者にむけて開発されたプログラムです。 臨床で活用できる安全で効果的なエクササイズ導入のニーズに応える内容になっています。体幹と四肢に分け、異なる環境と器具の導入を学ぶ、6つのコースで構成しています。 STOTT PILATES®エクササイズの基盤となる考え方と、エクササイズをいかに臨床におけるリハビリテーションの領域に適切かつ、効果的に統合するかの方法について学んでいただきます。ケーススタディー、クリニカルリーズニングによる実践的なアプローチ法を含んだ充実のカリキュラムです。