星期日 |比賽班 12-14:00、基礎訓練14-16:00、Heat U12 比賽 16-18:00
星期六| 12:15-14:00 Heat 比賽球隊練習、14-16:00 基礎訓練
基礎訓練|7-10歲|星期六 14-16:00
基礎訓練|7-10歲|星期六 10-12:00
基礎訓練|11-13歲|星期六 13:30-16:00
U12:10-12:00士林|U14 : 15-17:00靜修