保有資格 ◦ 全米ヨガアライアンスRYT500 ◦ インサイドフロー指導者養成修了 ◦アーユルヴェーダインストラクター資格 ◦アーユルヴェーダエイジングケア ◦ウーマンライフ指導者養成終了 ◦リストラティブヨガ指導者養成終了 ◦ヨガニドラー指導者養成終了 人は日々、常に色々と考え動き続けてしまうものですよね。 私自身も無心に集中出来る時間が少しでも持てたらいいなと感じていました。 そんな時ヨガに出会いもっともっとヨガに触れていたいとインストラクターの道に進み sonus yoga studioを立ち上げました。 現在もヨガへの学びを深め続けております。 また埼玉では数少ないインサイドフロー正式指導者です✨ ヨガをする事で意識的に呼吸し、普段は使わない筋肉も刺激します。 そして何よりもヨガを楽しみながら行う事で段々と皆様が快適な心と身体に近づいていく。 そのお手伝いをさせてください☺️