【女性やダイエット初心者に人気】 何をどれくらい食べていいか分からない そんなあなたにピッタリのコース カロリー計算や糖質・脂質・たんぱく質の 計算もいりません！ 自宅に帰って『レンジでチン』するだけ 解凍しておけば 仕事場にもランチとして 持っていけます！

ローカーボコースに比べて 玄米などの炭水化物（食物繊維）が摂れて たんぱく質も1食平均で20g摂れます！ 満腹感が得やすいのに カロリーは控えめ！ 初心者の方でも続けやすく ダイエット食にピッタリです😆