単発メニューパーソナルトレーニングまたは加圧トレーニ30分
お仕事が忙しい方や、決まったコースメニューで通うのが難しい方はこちらの単発コースをお勧めします。
1回/30分 ¥4840
パーソナルトレーニング30分、または加圧トレーニング30分のいずれか行えます。
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新登場!ダイエットプラン!
✓ラインによる食事サポート✓週2,60分パーソナルトレーニング✓プロテイン尽き✓リバウンド防止一年間アフターフォロー 2カ月16回 ¥218240 3か月24回 ¥314160 6ケ月48回 ¥580800 痩せたいけど、どんな食事をすればいいのか分からない、どんな運動をすればいいのか分からない、そんな方にお勧めです。太らない食事の仕方や痩せるためのトレーニングで食事と運動の両面からアプローチ。ダイエットを全面的にサポートいたします。
運動習慣を身につけたい方にお勧め!
【月4回】60分のパーソナルトレーニングとなります(^^)¥32560 こちらのメニューでは週1回のペースでお通いいただけます。 トレーニングを習慣にしていこうという方におすすめです! ダイエットなど身体を変えていきたい方は週2回を推奨しております^^ 40代女性は筋肉量が低下している方が多く、姿勢改善、体力向上、イキイキした生活をするためにも筋力トレーニングは必須です(^^) その日のお身体の状態をお聞きし、最適なトレーニングを提供します! 不安なことがありましたらお気軽にお申し付けください(^-^)