★お寺ヨーガ＠専福寺（高崎市新町）
●毎週木曜日　
10:15〜10:30(15分)副住職による法楽
10:30～11:45(75分)ヨーガ
／ドネーション制

★キッズヨガ・ヨーガ＠自宅ヨガルームor野外活動
●隔週金曜日　16:30〜17:30(60分)／¥1,500（初回体験レッスン￥1,000）

★マインドフルネス瞑想＠自宅ヨガルーム
●不定期開催　10:30～11:30　／ドネーション制

★プライベートレッスン
※毎回、ご希望に合わせた内容を作成。
※ご自宅での個人練習プランをご提案。
※グループレッスン(6名様まで）可。
※マタニティの方、お子様連れＯＫ。

★出張レッスン
●スポーツジム、企業、介護施設、イベント等へ出張レッスンいたします。

※ドネーション制について
　レッスンをお受けになってみて、心地がよい感じる金額をお願いしています。ヨーガの時間を通して、ご自身の価値観を感じる機会にしてもらえたら幸いです✨