• ★お寺ヨーガ@専福寺(高崎市新町)
    ●毎週木曜日 
    10:15〜10:30(15分)副住職による法楽
    10:30~11:45(75分)ヨーガ
    /ドネーション制

    ★キッズヨガ・ヨーガ@自宅ヨガルームor野外活動
    ●隔週金曜日 16:30〜17:30(60分)/¥1,500(初回体験レッスン¥1,000)

    ★マインドフルネス瞑想@自宅ヨガルーム
    ●不定期開催 10:30~11:30 /ドネーション制

    ★プライベートレッスン
    ※毎回、ご希望に合わせた内容を作成。
    ※ご自宅での個人練習プランをご提案。
    ※グループレッスン(6名様まで)可。
    ※マタニティの方、お子様連れOK。

    ★出張レッスン
    ●スポーツジム、企業、介護施設、イベント等へ出張レッスンいたします。

    ※ドネーション制について
     レッスンをお受けになってみて、心地がよい感じる金額をお願いしています。ヨーガの時間を通して、ご自身の価値観を感じる機会にしてもらえたら幸いです✨