女性専用の完全予約制パーソナルジムです。
札幌北24条パーソナルジムは、北海道札幌市北区北24条西4丁目1−1安藤ビル3Fにある、女性専用の完全予約制パーソナルジムです。代表の練合博康は元社交ダンスプロフェッショナルラテンチャンピオンであり、経験豊富なトレーナーが揃った整った設備で、個別に合わせたトレーニングプログラムを提供します。主に会社員や主婦の方々が多く、産後の体型に悩む女性やお子様連れの方も大歓迎です。
当ジムでは、月額コースの他に長期的なトレーニングが可能な数種類のコースをご用意しています。シェイプアップやボディメイクを目的とした様々なコースがあり、トレーニングを通じて健康的で美しい体を手に入れることができると評判です。丁寧なカウンセリングと個別指導により、安全面でも安心して続けられる環境が整っています。地下鉄南北線 北24条駅より徒歩30秒の便利な立地も魅力です。皆様のご来店を心よりお待ちしております。
代表 練合博康
スタッフの特徴・特技・有している資格、経歴、お客様へのメッセージ等どのような内容でも制限はありません。
元社交ダンスプロフェッショナルラテンチャンピオン。
身体の使い方を熟知しておりますので、まずは丁寧にお話を聞かせていただき、おひとりおひとりに合ったプログラムで取り組んでいくことができます。
メニューリストSee more
ジムトレーニング初心者、適度に体を動かしたい方、仕事が不規則で毎日続けてできない方向けの、月4~8回通うことができるプランとなっております。 (すべて税込み価格です)
ジムトレーニング初心者、適度に体を動かしたい方、仕事が不規則で毎日続けてできない方向けの、月8回通うことができるプランとなっております。 (すべて税込み価格です)
女性の大敵、お腹周りの浮き輪。徹底的にトレーニングをして美しいくびれを作ります! このようなことで悩んでいませんか。 ✓手足は細いのにお腹だけがぽっこり ✓くびれがなくて寸胴体型・・ ✓とにかくウエストライン・腰回りをスッキリさせたい! ✓便秘がひどくお腹がいつも張っている 食事トレーニングと併せて無理せず確実に理想のお腹を目指します。
ただ細いだけじゃない!健康的な腕になるために。 ✓腕を振ったときに揺れるようになった二の腕 ✓これから夏なのにこの振袖は・・ ✓腕が太いととってもたくましく見えてしまう 食事制限では二の腕を細くするくことは難しいです。肩から二の腕にかけての集中トレーニングでほっそり美しい腕を作りましょう!
やっぱり気になるお尻。キュッと引き締まったヒップを作りましょう! ✓お尻と太ももの境目が分かりにくくなってきた気がする。 ✓写真で見た自分の後ろ姿がおばちゃんぽい…。 ✓スキニーをかっこよく着こなせない。 ✓ヒップが大きくて好きなズボンが入らない…。 女性の場合、お尻はお腹や腰回りについで皮下脂肪が溜まりやすい場所で、さらには冷えやすいんです。 お尻の周りを触ると冷たいのが分かります。冷たいという事は、血液循環が悪くなっているということ。 正しいトレーニングで血液循環をよくして老廃物を流しやすい体を作り、ヒップアップへとつなげていきます。
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FAQSee more
Aお客さまのご要望に合わせたトレーニングを行います。
実際に行うトレーニングの内容は、マシーンとフリーウエイトなどを組み合わせたオリジナルメニューをお客さまごとに作成いたします。A早く結果を出したいというお客さまには週2日のご来店をおすすめしております。
1ヶ月程でお腹まわりが少しスッキリしてきた、二の腕が引き締まってきたなどの変化は感じていただけるはずです、あくまで目安となりますので、お客さまのペースと目標に合わせてご来店ください。Aお客さまの中にはスポーツ経験がない方も多くいらっしゃいます。
お一人おひとりに合わせ無理なく、楽しく、美しくをもっとうにトレーニングを進めていきますのでご安心ください。
Health & safety
- Sanitized surfaces
- Regular ventilation
- Sanitized seats
- Hand sanitizer dispensers
Basic info
年中無休で夜10時まで営業しています。
- Mon10:00 - 22:00
- Tue10:00 - 22:00
- Wed10:00 - 22:00
- Thu10:00 - 22:00
- Fri10:00 - 22:00
- Sat10:00 - 22:00
- Sun10:00 - 22:00
- ¥2,001 ~ ¥3,000