キレイに体を引き締めたい方におすすめ。 Maikai独自のメソッドで、健康的に体を引き締めることが可能です。

身体の若返りに特化したパーソナルトレーニングです。 運動科学・解剖学にもとづいた指導。 健康的かつ活力ある毎日をおくることにができる為、40～60代の方に人気です。

筋肉量を増やすトレーニングに特化。 ボディメイクのプロによるオーダーメイド指導。 基礎筋力を身につけた後にワンランク上の身体を目指したい方におすすめです。