上半身のプル系種目を効果的に行なえるマストアイテム ハイプーリーステーションとロープーリーステーションにより、上下から引っ張るケーブルトレーニングを行えます。 ラットプルダウン、シーテッドロー、ベントオーバーロー、アームカール、トライセッププレス等、様々なエクササイズに対応。 ラットバー・ショートバーは360度回転式を採用！様々な方向へ無理なく引くことが可能です。
マルチプレスマシンは、複数のプレス動作を1台のマシンに統合した多機能マシンで、筋力トレーニングに欠かせないアイテムです。胸、肩、上腕三頭筋など、どの部位を鍛える場合でも、これらのマシンを使えば、筋肉と筋力を効果的に、かつコントロールしながら鍛えることができます。
主な特徴と機能 • 多角的なアプローチ（フラットからショルダープレスまで） 背もたれの角度やアームのセッティングを調整することで、フラットベンチプレス、インクラインチェストプレス、そしてショルダープレスまで幅広く対応します。大胸筋（上部・中部）、三角筋（肩）、上腕三頭筋をこれ1台でターゲットにできます。 • 独立したアイソラテラル（左右独立）アーム 左右のアームが独立して動くため、筋肉の左右差を解消しやすく、より自然な軌道（コンバージング軌道：押し出すにつれて手が中央に寄る動き）で大胸筋を強く収縮させられます。 • 細かなアジャスト機構 ユーザーの体型や鍛えたい部位に合わせて、シートの高さや角度を細かく調整可能です。
大臀筋の完全な孤立（アイソレーション） • 脚の筋肉の関与を制限: スクワットやレッグプレスとは異なり、大腿四頭筋（太もも前）やハムストリングス（太もも裏）に負荷を逃がしません。 • 最大可動域での収縮: 股関節を90度以上深く曲げたストレッチ状態から、お尻が完全に収縮する位置まで、臀筋の全可動域にわたって一定の強い負荷をかけ続けます。
主なトレーニング機能 • アシスト懸垂（チンニング）：上部のバーを握り、背中（広背筋）や腕（上腕二頭筋）を鍛えます。 • アシストディップス：中央の平行なバーを握り、胸（大胸筋下部）や二の腕（上腕三頭筋）を鍛えます。
垂直・水平に動く「ダブルリニアベアリングシステム」 通常のスミスマシンは上下（垂直）のみ、あるいは斜めの軌道しか動きません。しかしこのマシンは、バーベルがユーザーのヒップの動きに合わせて垂直方向と水平方向の両方にスムーズに追従します。これにより、人間本来の自然な骨盤の回転・突き出し動作が再現され、大臀筋の収縮を最大化できます。
お尻の奥まで効かせる！立体感を作る秘密兵器 45度の傾斜で身体を倒すことで、お尻の深部と裏ももを鍛えるマシンです！ 気になる“垂れ尻・下がり尻”に、内側からハリ感をプラスしますよ！ ぜひお試しください！
座るだけで“桃尻サイド”が目覚めるという、なんとも嬉しいマシンなんです。太もも横にパッドを当てて、脚をゆっくり開くだけ。という簡単動作一つです！ ぜひトレーニングに取り入れてみてください！
後ろ姿に自信！立体的な“桃尻”を作るマシンです。 片脚ずつ後ろにキックするような動作で、お尻の上部〜サイドラインを集中刺激！ 垂れ下がったヒップが、キュッと内側から引き上がります。 理想のヒップを作り上げていきましょう！
肩を徹底的に鍛えることができる2in1のマシンです。ラテラルレイズとショルダープレスの組み合わせにより、丸みを帯びた大きな肩を作りあげ、逆三角形のシルエットを強調するのに最適なマシンです。 ダンベルやバーベルでは難しい高重量でのショルダープレスも簡単にできますよ！
大腿四頭筋、ハムストリングス、大臀筋、ふくらはぎなどの下半身の筋肉を効率よく鍛えるできるマシンです。安全に使うことができるので初心者の方でも大丈夫ですよ！
こちらは、ペックフライ＆リアデルトフライマシンといいます。 とても背の高いマシンのため、写真に載せきれていません！ 肩や腕の筋肉を同時に鍛えることができる優れものです。 設置してすぐに生徒さんがトライしましたが、とにかく好評です！ぜひお試しください♪
色々なトレーニングマシンが増えているので、それぞれのマシンの配置などを考えて模様替えをしています！ どう置いたら動きがスムーズになるか、皆さんが使いやすいようになるか・・など考えながらセッティングしていくのはとても楽しいですね。