１．話して気分がスッキリと落ち着く ２．気持ちや考えを整理できる ３．心の専門家によるアドバイスで視野が広がる

１．話して心が落ち着く ２．問題の生理 ３．新たな視点でアドバイス ４．実現可能な目標設定