ボディメイク&姿勢改善
筋量・筋力・筋肥大をバランス良く目指すトレーニング+姿勢改善に効果的な指導で、ボディメイクにフォーカスしたパーソナルトレーニングプログラムです。ダイエットで成果が出た後にワンランク上の身体を目指したい方や、卒業後大衆ジムで筋トレをしたい方にもおすすめです。
筋量・筋力・筋肥大をバランス良く目指すトレーニング+姿勢改善に効果的な指導で、ボディメイクにフォーカスしたパーソナルトレーニングプログラムです。ダイエットで成果が出た後にワンランク上の身体を目指したい方や、卒業後大衆ジムで筋トレをしたい方にもおすすめです。