一般(大人の方)向けの土日、平日の夕方以降のコースです。 ご経験年数に応じてレベル別のレッスンとなっています。

一般(大人の方)向けの60分ショートコースです。 ■TL・・・はじめて、またはご経験が浅く、体力に自信がない方向けのコースです。 ■TLプレミアム・・・60歳以上を対象とした、健康貯蓄・健康増進を目的としたコースです。

ご家族、親子を対象としたコースです。 家族で同じ時間にレッスンを受けることができる大人気のコースで、お子様は4歳から小学生を対象とし、親子だけでなく、おじいちゃんやおばあちゃんとお孫様の組み合わせでもご受講いただけます。

一般(大人の方)向けの平日午前～お昼間のコースです。 ご経験年数に応じてレベル別のレッスンとなっています。

中高生を対象としたコースです。 ■St1・・・経験が浅い方を対象とし、基本練習を主に行います。 ■St2・・・主に部活者を対象とし、大会の上位進出を目標とするクラスです。