【長谷川竜也選手トレーニング】<br>シーズン中のトレーニング。<br>股関節の可動域を重視しており、筋肉痛にならない程度に行う。次の日にリーグ戦があったため軽めの調整の様子。

サッカーにおける裏モモの作用は足を速くするだけじゃない。
1歩目の速さや加速、反応など様々です。
股関節の可動域を広げ、裏モモを使いやすい状態に整えることはサッカー選手において非常に大切になります。
終わった後に足が軽くなる選手も多いと思います。
そうなった選手は続けてみましょう！

#身体操作 #裏モモトレーニング #サッカー @f.c.maxs

アルコイリスサッカースクール札幌

【公式】セーブスフットサルスクール

（株）むらやま　制服取扱店

Spread Eagle FC 函館公式

LITAPLACE 琴似(セルフ脱毛）

ホルモン酒場 花川焼肉苑

ソフテニ道場

大庄水産 前橋店

苫小牧温泉ほのか

美容鍼灸整体院MIGARU

和牛炭火焼肉 ほまれ

【公式】ベガジオ美しが丘店

CocoRupo eyeroom.予約

北海道ミルク工房カフェ ゼビオ月寒店

メンズ脱毛サロンcross(クロス)

Stringing Room TRUE

大谷地クラブオープン

MUSUBI株式会社

Nico._nail_

ジャングルジム札幌店

F.C.MAxS

F.C.MAxS

Mixed media feed

You might likeSee more

Accounts others are viewing

F.C.MAxSVerified

Mixed media feed

Social media

You might likeSee more

Accounts others are viewing

F.C.MAxS