尿漏れ改善・骨盤底筋トレーニング
尿漏れを改善する専門コースです。
産後や加齢により骨盤底筋が緩むことで起きやすいこの問題を専用マシンの施術で改善させていきます。
また、骨盤が安定することで立ちや歩行が楽になったり、ぽっこり下腹部の引き締めにも効果が期待できます。
◆時間：1回30分
◆料金： 1回… 5500円
4回…19600円
8回…35200円
◆シューズ、着替え不要
※有効期限は初回から2か月間です。
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1ヶ月体験（60分×4回）29000円
初回から30日間で60分のパーソナルトレーニングを全4回受講いただける特別体験プログラムです。 一度だけの体験ではわからないことも多いですよね… そんな時にこの1ヵ月体験はおすすめです！！ 当ジムの雰囲気やトレーナーとの相性、実際に継続できそうかを十分に検討できるお時間がございます。 ・健康的にダイエットがしたい！ ・メリハリある身体を作りたい！ ・姿勢をキレイに整えたい！ ・肩こり首コリを改善したい！ ・体力をつけたい！ このような目的がある方にIDEAL(アイディアル)はおすすめです！ ◆通常月4回60分36800円➡1ヵ月体験29000円