・布団に入ってもなかなか寝付けない ・病院からお薬を処方されているけど、寝ている感じがしない ・周りから「寝ているよ」と言われているが、私自身「全然寝ている気がしない」 ・夜中に何度も何度も目が覚めてしまう ・スッキリと、起きることができない ・食事したあとに、異常に眠たくなる ・夢をみる回数が増えてきた 上記には当てはまらないけど、睡眠障害がある