ATHBASE スポーツ教室 帯広店

基礎的な運動の土台作りからアスリートとして活躍するための本格的なトレーニングまで、それぞれのレベルに合わせた3つのコースをご用意しています。

ぎこちない動きをスムーズにしたり、トレーニングの基礎をお伝えします。また、スピードや筋力を向上させパフォーマンスアップを図ることをサポートします。 料金:60分 8,800円(2回目以降12,000円)＋施設利用料(必要時)＋交通費(必要時・帯広市外一律500円)

グループに対して、共通の課題についてサポートします。(15名以下) 料金:60分 13,200円＋施設利用料(必要時) ＋交通費(必要時・帯広市外一律500円)

正しい身体の使い方を習得し、ケガをしにくい体を作りたい、体幹トレーニングが大切なのはわかっているけどやり方がわからない…など、座学・実技を交えてお話しします。