・今までヨガやピラティス、ジムには通ったことがあるけれど、筋トレは本格的にやったことがない。
・ボディラインが気になり始め、色々なことにチャレンジしているがなかなかうまくいかない。
・10年後20年後30年後・・・筋力維持して健康的にいたい。
・最近疲れやすくなった。
・頭痛や肩こりが年々ひどくなってきた。
・いつまでもキレイに、若々しくいたい。
・ジムで筋トレするのは抵抗がある・・・。

45歳から筋トレを始めた女性トレーナーが、トレーニングを個別指導いたします。
筋肉をつけると、ボディラインが美しくなり見た目が良くなるばかりではなく、気持ちも前向きになり、肩こりや頭痛も改善されていきます。

今までパーソナルトレーニングに抵抗があった方、女性専用 筋トレスタジオにお越し下さい。

「キレイになりたい」と思いはじめたその時からが、健康への第一歩。

○子育てがひと段落したあなたも、
〇最近疲れやすくなった方にも、
○老けてきた・・・とお悩みの方にも、

今日からはじめる努力の一歩が、10年後20年後の貴女を変える！
人生100年時代。
お忙しい女性の方々に、少しの時間で効率よく筋力トレーニングしていただける、日本でも珍しい「女性専用」筋肉を鍛えることに特化したスタジオになっております。

スタジオでは
・筋肉の衰えが気になる方、何もやる気が出ない方、疲れを感じるのがひどくなっている方などに、集中して筋肉を鍛えることができるパーソナルトレーニング。

と
・筋トレなんてまだ自信がない、筋トレってキツそう、1 to 1よりワイワイ楽しく運動したい方におすすめの、筋トレスタジオ。

がございます。

自分にどちらが合っているのか？分からない・・・と言う方にぜひ
https://bit.ly/3YI5Qbw

まずは体験からお申込み下さい。


本格的に筋肉を鍛えたい方も、まずは楽しく筋トレを始めたい方も体験がオススメです。
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