お待たせしました！
いよいよ2024年ポスチャーウォーキングマスターコースを1月よりスタートします！

来年は一緒に心身ともに体力アップ↑運気アップ↑↑の年にしませんか？😊

人数に限りがある為、本日よりLINEご登録の方に先行募集させて頂きます。

※12月にはポスチャーウォーキング協会のホームページに公開致します。

身体に起こる不調には、これまでの身体の使い方や習慣の蓄積が原因かもしれません。

長年付き合ってきた自分の体の癖や使い方を正しくする為には、定期的なレッスンがお勧めです◎

マスターコースでは、月1回×6回のコースを繰り返し受けて頂くことで、姿勢と歩きを改善し、一生ものの歩くエクササイズをマスターして頂くコースとなります。

普段の生活の中で活かせるエクササイズウォーキングで、見た目にも美しい歩き方がポイント！

マスターできれば通常2週間ほどで、身体がどんどん引き締まってきます。


老若男女どなたでも受講することができます◎
ご夫婦やご家族、ご友人とのご参加も大歓迎です♪

【プログラム】
ビフォア撮影・美しい姿勢・どんどん体が引き締まる足運び・腕の振り方・身体を守りエクササイズにもなる階段の上り下り、アフター撮影


⚫︎一生元気に自分の足で歩いて生きたい
⚫︎運動する時間がなくても筋肉をつけたい
⚫︎垂れたお尻をヒップアップしたい
⚫︎小顔になりたい
⚫︎後ろ姿も老けたくない
⚫︎首、肩こりや腰痛、冷えなど体の不調を改善したい
⚫︎見られても恥ずかしくない美しい歩き方をマスターしたい
⚫︎心身ともに美しくありたい
⚫︎毎日を楽しくいたい
⚫︎自分に好きになり自信をつけたい

⭐︎当てはまる方、単発やお得なコースをご用意してますので、お問い合わせお待ちしてます。

【一回単発】
→90分6600円、サロン価格初回5500円
月〜土曜日(各2名以上申込で開催)

【1対1のパーソナルレッスン】
→90分8800円
好きな日程をご希望頂き調整致します。

【月1回×合計6回コース】
→90分マスターコース×6回、1回がお得になります◎(月1回6600円→5500円！)

【月or火曜日2人コース】　
⚫︎月1回月曜日6回コース(場所cocoroiroにて)39600円→33000円　
⚫︎月1回火曜日6回コース(場所cocoroiroにて)39600円→33000円

【土曜日3人コース】
⚫︎月1回土曜日6回コース(場所cocoroiro近くのスタジオにて)39600円→33000円

・6回の日程は、各コースお申し込み時に日程をご連絡致します。曜日内で合わない日は日程調整可能ですのでご相談ください◎
・日程確定後も別の日に振替可能です◎

2024年も皆さまが健康で楽しんで頂けるようなウォーキングイベント企画してますので、また配信致します。

この冬も寒さに負けず、元気に楽しく乗り切りましょう！！
LINEプロフィールよりInstagramも更新中。