ヨガ・ピラティススタジオ「さんはぴ」

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【月会費1カ月0円キャンペーン】☆★こんなあなたにオススメ★☆無料カウンセリング、体験レッスン実施中 Health & safety お客様の声スタッフ紹介 Basic info You might like

【月会費1カ月0円キャンペーン】See more

今月末まで先着5名様限定！

広いスタジオを貸し切り
手ぶらで通える
マンツーマンヨガ・ピラティス

月会費1カ月0円！
3ヶ月継続が条件となります。

☆★こんなあなたにオススメ★☆See more

・開脚が90度開かない、前屈が床まで届かない

・スタジオレッスンに参加したが周りの目気になって辞めてしまった

・人間関係が嫌でスタジオやジムを辞めてしまった

・肩こり、腰痛、更年期症状などの身体の不調を改善したい

・産後の骨盤を調整したい

・グループレッスンだと効果を実感出来なかった

・オンラインレッスンを行ったがうまく出来なかった

・筋トレせずにダイエットしたい

無料カウンセリング、体験レッスン実施中See more

初めての方限定
【無料】で実施中です。

あなたに合ったヨガ、ピラティスを提案させて頂きます。

無理な勧誘などはございませんので、ご安心ください。

Health & safety

In-store safety policiesInfo provided by the business

Sanitized surfaces
Regular ventilation
Hand sanitizer dispensers
Staff must regularly use sanitizer, wash hands, and gargle mouthwash
Entrance restrictions for sick customers

①ポジティブな気分になりました！

キツイ体勢などもありましたが、終わったら気持ちよかったです。

瞑想中リラックスしながらもポジティブな事が思い浮かんできました。

40代女性　会社員

②初めてヨガに参加しました！

ヨガのレッスンは初めてで不安でしたが、分かりやすく教えていただき1時間があっという間でした。

歴史や呼吸のなど背景を知ってから実際のレッスンに入ることで意識して取り組むことができました。

20代女性　会社員

スタッフ紹介

髙山一巴(たかやまかずは)

レッスンでは、ヨガの知識・技術だけでなく無理なダイエットや筋トレで身体を壊した失敗や溜め込んだ不調の改善方法、ヨガを習慣化したことでの変化等、経験から学んだことも共有させていただきます。ちなみに私は「筋肉がペラペラだね笑」とお医者様に言われてしまう筋肉の持ち主で大概のボールは顔で受け止める運動音痴ですが、9年以上ヨガを継続できています。なので気兼ねなくレッスンにご参加くださいね。ピラティスのレッスンも担当しています。【保有資格】全米ヨガアライアンス（RYT200）一般社団法人国際ホリスティックセラピー協会認定オンラインヨガインストラクター2級 3hapi認定ピラティスインストラクター

Seiko(セイコ)

家族の転勤でインドに移住したことをきっかけに趣味だったヨガを本格的に学び始めました。帰国後の現在はスタジオやオンラインでクラスを担当するとともにヨガの学びを続けています。ヨガの素晴らしいところは単なるスポーツではなく生き方そのものだということ。私自身、運動が苦手で体が硬いこともありコンプレックスを感じていましたが、ヨガを続けるうちに体の硬さは関係ないことに気づきました。それよりももっと深いところにあるヨガの魅力をお伝えできればと思っています。ヨガで体も心も整えていきましょう！【保有資格】 Namah Shivaya Yoga 認定講師 (RYT500) シニアヨガTT修了ヨーガニドラTT修了 3hapi認定ピラティスインストラクター