不眠・イライラ・眼精疲労、自律神経の乱れが氣になる方に。穏やかで優しいタッチの新感覚ヘッドリラクゼーション

疲れや姿勢の乱れ、ストレスで知らず知らずのうちに浅くなっている呼吸。そんな呼吸に着目した女性のための優しい整体。硬く固まり動きが悪くなった筋肉や筋膜を、緩めほどき、滞りをなくし、気持ちよく呼吸ができるよう体幹部分から整えていきます。

メイクしたままで受けられる痛みのない整顔メニュー。フェイスラインのたるみやむくみ、ほうれい線などが氣になる方に

夕方になると足がパンパンになっちゃう方や、冷えが気になる方に、靴下を履いたままでも受けられる足裏リラクゼーション。足裏の反射区やふくらはぎをじんわり、心地よい圧で刺激するから、ウトウトと眠ってしまう方続出。

呼吸がしやすく、首肩もすっきりするボディケア（仰向け施術）。デスクワークやスマホによる首肩のこりが気になる方、ストレスがためがちな方に。

足指じゃんけんできますか？足指をしっかり動かすこと、足にある３つのアーチを整えることで足のむくみ改善や、疲労回復、姿勢改善へとつながっていきます。この講座では足のアーチや反射区についての豆知識や足指の動かし方などセルフケアのやり方をお伝えします。