スタジオで行っている気生根式ダンスセラピーは、スタジオの管理者により2000年の介護保険の施行と同時に品川区の高齢者福祉施設ではじまり、6年間にわたりデータを取りながら開発されました。 楽しくて時間も忘れると、コロナ前の2019年には月に平均2700人以上の福祉施設のシニアが参加！ コロナ以降はスタジオからこうした施設に、オンライン配信を行っております。 　身体があたたまり、動作が速くなるという言葉はよくいただきます。 また、実験結果ではダンスセラピーを行う事で脳血流が高まり認知症予防にもなると言われております。 これを利用して、自治体からの依頼もうけてきました。 毎週月曜日と木曜日 午前10:30〜11:30 表示のURLからは、体験レッスンの予約も、カード決済も可能です。 是非一度体験してみて下さい。

ご褒美だけに、ゆったりとした時間を過ごせる、月2回のクラスです。 辛さを伴う引伸ばすタイプのストレッチではなく、関節を揺らしたり回したりしながら緩めて行きます。 テンポが良く、なぜか癒されるLofiミュージックにあわせて、おしゃべりしながらすすめて行きます。 オンライン参加もご相談下さい。 第二第四金曜日　19:00-20:30 URLから体験レッスンの予約とカード決済も可能です。