PilatesRoom

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自分の身体と心を見つめる時間

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ピラティスとは

ピラティスの効用の例 ● カラダの歪みを改善する→美しい姿勢 ● インナーマッスルの強化→痩せやすく太りにくい ● 深い呼吸→内臓マッサージにより、便秘解消・フラットなお腹 ● 深い呼吸2→心が落ち着いて不安がなくなる ● 身体の調子がよくなる→前向きになり、色々な事に挑戦したくなる 以上の事は、実際に私に起きた事です! ピラティスは身体にも心にも大きな変容をもたらします。

スペースのご紹介

白を基調とし、朝昼は暖かい日差しと気持ちい風通りがあり、夜はダウンライトで落ち着いた雰囲気。観葉植物はアクセントになって心が癒されます。

こだわり抜かれたエクイップメント

BASI systemsのマシンを採用。洗練されたデザインと計算尽くされた形、機能、サイズ。

ピラティス マシンで出来ること
・普段使えない筋肉や関節動作を補助・強化として
・フレームの中に身体を収めることで骨格矯正として
・禁忌動作、怪我の後遺症など身体に規制がある方のリハビリとして
・アスリートやダンサー、ダイナミックな動きが必要な方へコントロールを学ぶためのパフォーミングアップを目的として

インストラクター紹介

BASI Pilates インストラクター
年間1200本のプライベートセッションを行っています。

料金See more

入会金

11000円 体験レッスン当日チケット購入で入会金0円

メンバー会員

月額 2,4000円 3回までセッション受講可能

チケット会員

下記チケットを継続購入する事でお得に通えます。                     3回券 25,200円(有効期限2ヶ月間) 5回券 41,000円 (有効期限4ヶ月間) 8回券 67,000円 (有効期限6ヶ月間)

ドロップイン

都度支払い 10,000円/1回

PilatesRoomをご利用にあたってSee more

●キャンセル・変更について

御予約の変更・キャンセルはできるだけ早目にお願いします。 ご連絡はLINEまたはTELまでお願い致します。 前日24時間以降のキャンセルは1回チケット消化となります。但し以下の場合は対象外となります。 ・電車遅延 ・受講困難だと思われる体調不良 ・急な怪我や事故によりドクターストップがかかっている場合

●遅刻について

連絡なしの30分以上の遅刻はセッションの質を保つ為に、1回消化のキャンセルに致します。 やむ終えない事情がある場合はご連絡ください。

●チケットについて

チケットの有効期限の延長、払戻し、再発行はできません。 ※新しいチケットの有効期限の開始日はご購入から1ヶ月以内の予約日からとさせて頂きます。

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Country or region: Japan