全身施術により不調を解消。 関節の動きと連動性を改善することで 動きやすい身体にしていきます。 目安60分
体のクセを修正し動き易い身体にすることで 痩せる土台を作り、姿勢の改善の効果も 期待できます。 目安60分
マッサージと運動を合わせて行います。 マッサージにより筋肉の硬さを取りリセットされた状態で運動を行うことで 普段使えていない筋肉を使えるようにすることで 体のクセと姿勢を改善していきます。 目安60〜75分