RIPARO

1セッション90分+10分カウンセリング こんな方におすすめ すでに運動習慣はあるが、今の自分にあったトレーニングの確認や、課題を知りたい方 食事の習慣や改善点を知りたい方 ※整えて動く！3ヶ月ダイエットコースの初回体験はトライアルコースとなります。

「食事を減らしても続かない」「ジムに通っても何をすればよいか分からない」「一人では運動や食事管理を続けられない」 このようなお悩みはありませんか？ RIPAROの「整えて動く 3ヶ月ダイエット」は、体重を落とすだけで終わらせず、食事・運動・生活習慣を見直し、プログラム終了後も続けられる習慣づくりを目指す3か月間のサポートプログラムです。 【サポート内容】 ・3か月間／パーソナルトレーニング全24回・一人ひとりの身体に合わせた運動指導・食事内容の確認とアドバイス・生活習慣改善のサポート・セッション中の水、アミノ酸・トレーニング後のプロテイン 料金は全24回で207,600円（税込）です。 まずは100分のトライアルで、現在の身体の状態や食生活、生活リズム、目標を確認します。 無理に運動を行ったり、その場で契約を決めていただいたりするものではありません。現在のお悩みを整理し、目標に合った進め方をご提案します。

1セッション50分 こんな方におすすめ ・本格的なスポーツ動作の改善 ・パフォーマンスアップ ・肉体改造

施術時間50分 こんな方におすすめ ・慢性的な身体の痛み、不調 ・突発的な痛み ・しっかり身体を休めたい、整えたい ※症状に合わせてアプローチ方法も変わりますが、追加料金等ございません。

50分整体orトレーニング 高校生までの限定メニューです。 ・部活動を頑張りたい ・怪我の予防・治療 ・コンディションアップ ※症状に合わせてアプローチ方法も変わりますが、追加料金等ございません。

1セッション50分 こんな方におすすめ ・チームメイト、筋トレ仲間との合トレ ・仲間と”動き”に対して学びながら鍛えたい ・一大イベントを控えている